看着镜子中的自己，神清真君满意的点了点头。

经过两个月的艰苦锻炼，终于重回身材巅峰。

而更让他感到惊喜的是，身体素质提升了都快两个档了。

不仅闪转腾挪更加迅捷，最快速度竟然也提升了足有两成！

高阶剑修的速度在各系中，本身就是名列前茅的。

这两成加上去那可是非同小可。

基本上在同阶中直接就立于不败之地了。

而门下的弟子晋升空间还要更大。

提升最多的那个金丹期弟子足足提升了四成有余。

这让神清真君对之后的门派大比有了一些信心。

有人的地方就会有争斗，有争斗的地方便是江湖。

修行界争气运争造化只会更凶。

蜀山剑宗一般是不参与这些事的。

他们更喜欢去游历凡间顺手斩妖除魔。

但架不住别的门派眼红。

你不来是吗？

你不来就把你霸占的秘境洞府让出来。

你不来就把你剑宗搬到海外去，别占着蜀山这福地。

无奈之下剑宗也只得下场。

大比每五年一次，各宗门派出五位修行五十年内的人参赛。

想到这条规则神清真君就恨的牙痒痒。

这就很明显的是在针对剑修！

剑修前期并没有优势，五十年快一些的可能也就刚刚金丹。

百年难遇的天才剑修可能也就刚刚摸到元婴的门槛。

他自然不可能同意这个规矩。

但没用，少数服从多数。

作为修行者中的异类，其他门派很多都会针对他们。

大比分为个人赛和团队赛两种。

个人赛顾名思义就是一对一。

一个人上擂台接受挑战，赢了继续输了换人。

如果能力够强，一挑五也不是不行。

团队赛会传送到法宝秘境中，五人一组的生存挑战。

危险会来自于秘境中的妖兽，或者其他门派的人。

生存到最后的团队或者个人获胜。

个人赛赢一场积一分。

团队赛第一名十分，第二名八分，第三名六分。

再后面每降一名就少一分，直到为零。

而大比的彩头，便是每个参加的门派出一个秘境三年的使用权限。

剑宗就只有一个秘境，还在蜀山内。

所以他们输不起。

神清真君有一种感觉，这次大比其他门派一定会针对他们。

接下来就看叶师弟在大比前，能给宗门带来多少意外惊喜了。

又是需要感谢于老掌门的一天。

腊月二十三，小年。

作为一个地球上的北方人，对于小年这样的节日自然是有特别的情感。

今天叶枫不打算让别人点菜了。

只做饺子，不爱吃就吃死不瞑目去。

当然，他不会只包一样饺子。

地三鲜，猪肉大葱，白菜猪肉，芹菜猪肉，鲅鱼馅……

琳琅满目的捏了二十多种馅。

系统方面除了菜谱的提示叶枫都懒得多看一眼。

经过这一段时间的积累，一星评级的菜谱他又得到了三份。

【辣子鸡丁——评级1星。主用鸡胸肉，荸荠，泡椒，鸡蛋，辣椒制作。

成菜色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓。可充分让食客体会辣椒山里找肉粒的乐趣】

【效果：食用后，可略微增加灵力释放速度】

【水饺——评级1星。好吃不过饺子，白嫩水灵的面皮包裹着各种馅料，一种吃食万千风味】

【效果：食用后，可略微增加悟性】

【甜茶——评级1星。主用折耳根，荼草，蒲公英，皋卢茶，苦瓜制作。

味道腥中透着苦味，苦中透着茶香，略有回甘。】

【效果：饮用后，可略微增强恢复力】

……

有些强迫症的他在之前并没有做过饺子。

来得早的食客看着小食堂那一排排如白色小元宝的东西。

就知道今天又有新的食物可以享用了。

呼朋唤友声不绝于耳。

水煮沸后，叶枫将饺子一一下锅。

饺子扑通扑通掉进锅里。

像一艘艘白色的小船在风浪中翻滚。

似是终于战胜了风浪。

白皙丰满的饺子全都稳稳的飘在了水上。

这就是熟了。

叶枫熟练的捞出饺子放进盘中，连同醋碟和大蒜一起分发下去。

小红妆在一边吃的满嘴流油。

被刚出锅的饺子烫的嘶嘶哈哈的，就是这样都还在不停的往嘴里塞。

“啊呜”“啊呜”“好呲”

……

带完了健身操以后叶枫难得清闲了下来。

也终于想起来自己还有个系统。

打开主界面，最新的状态一览无遗。

【宿主：叶枫】

【身份：蜀山剑宗小师叔】

【修为：筑基高级（待主动升级）152598/1500】

【根骨：中品高级1000/2000】

【悟性：中品中级（封印状态）184/200】

【天赋：中品中级76/200】

【可分配属性：152598点】

扫了一眼也就不再关注。

他向来都是只把自己当个美食家当个厨师。

平时的时候就是研究食材大全，也没有修炼过。

但短短一个多月的时间从筑基入门一路升级到筑基高级。

这个速度还是让掌门神清真君很是满意。

如果他知道叶枫不仅不修炼。

能升级都懒得升级的时候，不知道作何感想？

叶枫又看了看系统提升。

【9421份完美级水饺获得好评，解锁总进度100/100】

【获得可分配属性点9421点，获得修为+9421】

【19742份仰望星空进阶版-死不瞑目获得差评，解锁总进度降为-10321/100】

看到这里叶枫会心一笑。

这也是他为什么那么长时间，那么多好评。

却仅仅解锁了三样食谱的原因。

每次到了吃死不瞑目的那天。

蜀山剑宗的弟子都会让他的解锁总进度降成负数。

这也不能怪那些同门弟子。

也不能说是人家端起碗来吃饭，放下筷子骂娘。

实在是那个味道属实让人上头。

系统只会记录最真实的口味反馈，不会记录他们是否感恩。

……

叶枫购买的蔬菜、肉类、调料基本上都已经所剩无几。

所以今天一早就跟小红妆来到了镇子上。

几个摊老板聚在一起谈论的热火朝天的。

听着听着他却微微的皱起了眉头。