听了孔孟的话，如同醍醐灌顶的苏业内心无比振奋。

虽然先前他的成绩一直在进步，可苏业能感觉到，这种进步随着自己练习短跑的时间越长，幅度正逐渐变小。

这也是所有运动员经常碰到的现象。

很多时候，苏业总会从梦中惊醒，若有一天自己达到自身极限了怎么办？

难道也像大部分运动员那样意志消沉，无奈退役？

现在有孔孟的指点，他仿佛在另一个方向上，看到了一条康庄大道。

他好奇的问孔孟：“孔老师，您这么厉害，难道也是短跑教练？”

“这…”孔孟却不知道怎么说。

白杨在一旁解释：“这是我们的语文老师。”

“语文老师？”苏业仿佛看到了新大陆。

白杨瞪他一眼：“怎么，不行啊？虽然孔老师教的是语文，但却是真正的文武全才。

像这种技术含量不高的运动，他随便指点两句，让你拿个全国冠军绝对没问题。”

苏业震惊道：“这么厉害的吗？”

“事实胜于雄辩！”

孔孟站在旁边，却不知该怎么说。

他能点出苏业的不足，靠的自然是学案大全。

当听到苏业和其他人因名词而争执时，孔孟立刻使用了学案大全的搜索功能。

然后他就看到了田径短跑学案。

田径短跑学案的激活方式非常简单，只需孔孟现场观摩一次含金量较高的短跑比赛即可。

“孔老师，您刚才说那些我都懂，只是接下来我该如何训练，您能不能也说一说？”

知道了孔孟的厉害，苏业目光中全是渴求。

“这个…”

孔孟仔细斟酌着语气：“短跑最重要的，是靠你根据自身情况，一点点去领悟。

我简单说三点吧，仅供你参考。

首先是力量问题。

你现在要做的，是如何控制自己的发力，不能用力过猛，也不能太弱。

就像刚才跑200米，虽然我的话干扰了你的前期发力，但你若因此松了心劲，别说拿冠军，甚至成绩还会不如以前。

从这方面说，你可以多做些关于平衡类型的训练。

其次是速度控制能力。

拿100米跑来说，前30米该如何跑，多长时间跑完，几步跑完，30米到50米如何进一步加速，50米到80米怎么保持速度不被损失，80米到终点怎么冲刺，都是有讲究的。

具体数据我也没法说的太细，需要你一点点去打磨，具体问题咱们再通过微信探讨。

最后是体重。

虽然短跑不像举重那样对体重有严格要求，但想获得最佳速度，体重依旧是最大的影响因素。

比如以你的身高，最好控制在73公斤左右，前后误差不要超过50克…”

听孔孟说的头头是道，苏业忙打开手机录音记录。直到孔孟说完，才小心翼翼保存收好。

两人又交流会心得，孔孟正要提议回孙桃办公室等待，却见孙美女已朝这个方向走来。

和先前的开朗活泼不同，此时的孙桃脸色阴沉，眼睛也红红的，仿佛受到了莫大委屈。

谢梅萱忙走过去拉住她关心的问：“桃子，这是怎么了，谁欺负你了？”

谁知谢梅萱不说还好，听了她的话，孙桃呜的一下直接哭出声来。

“梅梅，我对不起你。先前答应让你学生进射击队的事，恐怕要失言了。”

谢梅萱轻声安慰：“没关系，不管成不成功，我会都承你的情。”

孙桃摇摇头，将她的经历说了出来。

原来答应谢梅萱的请求后，孙桃直接联系了射击队总教练王彪。

听了孙桃的话，王彪很痛快就同意了，还专门帮她联系了体校人事部的负责人。

谁知孙桃去办手续时，却被人事经理告知，这个名额已经让给了其他人。

孙桃当然不愿意，她立刻打通王彪的电话，结果对方的回复是让她多多理解。

孙桃据理力争，最后甚至和对方吵了起来，却依旧无济于事。

谢梅萱疑惑：“到底什么人这么强势，连你父亲的关系都不行？”

见孔孟看着自己，她解释：“桃子父亲是沪上体校的教导处主任。”

孔孟吃了一惊，因为刘毅的关系，他十分清楚这个岗位在学校的重要性。

能让这个级别的实权人物让步，足见顶替白杨的人身份的不简单。

孙桃摇头：“我也不太清楚，只知对方是国家青选队成员，好像犯了纪律错误才来这里的。

你说像这样的家伙直接开除不就行了？非要丢过来讨人嫌！”

谢梅萱诧异道：“青选队？原来如此！”

她解释：“青选队的另一个名字叫国家预备队，是国家队为培养年轻一代接班人特意设立的。

它收录的成员都是各个体育项目中表现优异的天才少年。

对这样的人，国家队除教授他们最先进的专业技能外，还会用更严格的纪律去约束。

这些人一旦犯错，都会发回省队接受思想教育改造。

若情节严重，更像现在这样扔进各地市体校深入学习。

这种情况属于政策流程，没有特殊原因，省队和体校只能无条件接收。”

孔孟点点头，怪不得…

他笑着对孙桃道：“孙女士，关于你的付出，大家都看在眼里，心里也十分感激。

而且条条大路通罗马，大不了我们再去其他地方看看就是，没必要这么较真的。”

白杨也道：“是啊，桃子姐。这辈子能让白杨感激的人很少，但我却要真诚的对你说声谢谢。

你若有空到中州，千万记得联系我，到时吃住玩一条龙，我全包了！”

既然事情没有办成，孔孟便想告辞离开。

见几人垂头丧气的样子，孙桃内心一阵难受，她下意识道：“其实若真想让白杨留下，也不是完全不可能。”

说完她立即发现自己的失言，连忙摇头：“算了，你们回去路上注意安全，到中州别忘了给我打电话报平安。”

听了她的话，众人脚步却是一顿。

谢梅萱道：“桃子，你是不是还有话没说？”

孙桃苦笑：“说又怎样？没说又怎样？

王彪那老东西虽然留了余地，但和直接拒绝也没什么区别。”

白杨道：“桃子姐你就说一下呗，情况再糟也不可能比现在更差吧？”

孙桃叹气：“事情说起来也简单，我找王彪时，他最初是拒绝的。

后来我据理力争，无奈之下，他提出让白杨和对方来一场射击比赛。赢者上，输者下。

就算白杨天赋再高，但他连枪都没摸过，又怎么可能赢？

这样还不如直接拒绝呢，起码不用自取其辱。”

谁知她话音一落，所有人目光立刻看向孔孟。

孔孟大汗：“你们这么看我干什么？我脸上又没长花。”

白杨哈哈大笑：“桃子姐，这事你为什么不早说？害我白白担心半天。”

见孙桃诧异的看着自己，白杨道：“若是别的我还不敢保证，可比赛嘛…不是给你吹，我现在最不怕的就是比赛。”

孙桃被白杨说的有点懵：“不怕比赛？梅梅不是说你压根没练过射击吗，难道她骗我？”

白杨摆摆手：“我当然没练过射击，可那有什么关系？

只要比赛时孔老师在旁边指导，就算我闭着眼睛射，赢那孙子也只是小问题。”