57 短跑的秘诀(1 / 1)

十分钟的时间,其实是不足以让跑过百米的运动员恢复到最佳状态的。

不过由于参与这次选拔的人都跑过百米,倒不存在不公平之说。

教练准备起跑的命令再次响起。

但此时苏业却陷入纠结之中。

刚才孔孟说关于迈左腿还是右腿的问题,他听了,只认为对方是在和自己开玩笑。

谁知越想越感觉不对。

这三个月来苏业每战必输,失败的阴影就像梦靥一样困扰着她。

虽然他表面依旧笑嘻嘻的,但内心深处早就变得脆弱而敏感。

以至于他又不得不怀疑,难道自己的失败,真的是左腿和右腿的问题。

砰——

突然,发令枪响了。

和以往第一时间冲出去不同,心里有了问题的苏业身体明显一滞。

不过这种现象只持续一瞬,他又恢复到常态,现在可不是纠结这个的时候。

大腿上肌肉紧绷,苏业如同猎豹冲了出去。

可惜受刚才犹豫的影响,无论他怎么加速,都很难和以前一样,在起跑前30米力压张谢。

完了!

苏业内心一片冰凉。

若说之前他还有一线赢的希望,现在这点希望就像射出的烟花,很快烟消云散。

不过苏业并没有放弃,他可以被对手打败,却不能输给自己。

风声从耳边呼呼掠过,苏业知道这是自己奔跑时速度过高形成的自然现象。

四肢再度用力,他竭力让身体保持平衡。

“咦?”

忽然,苏业愣了一下,什么情况?

因为他发现,在自己跑出50米后,已超出他半个身位的张谢,好像慢了一下。

200米跑和100米不同,不管前面弯道,还是后面的直道,技术细腻度都要高很多。

若单拼技术,才来半年的苏业,是远远无法和张解这样的老人比的。

以前两人交锋,每到这时,张解都会凭借熟练的弯道加速技术拉近两人的距离。

可今天却完全不同,张解的瞬时速率非但没超过苏业,反被反超了一丝。

这个过程说起来复杂,但实际连0.1秒都不到。

下意识的,苏业再次加速。

既然对方失误,他怎么可能放弃这种千载难逢的机会?

近了,又近了!

苏业的追击速度不快,但两人的距离却以肉眼可见的趋势拉近。

80米,一个身位变成半个身位。

100米,半个身位变成只差一线。

若是100米跑,苏业此时已经输了,不过这不是100,而是200。

一切还是未知数。

110米,弯道变直道。

两人已并驾齐驱。

120米,苏业开始领先。

150米,他已超出张解半个身位。

180米,两人距离再次拉大。

190米…195米…

尽管张解在拼命追赶,但依旧无济于事。

冲线,大局已定!

呼哧…呼哧…

大口的喘着粗气,尽管已累的虚脱,但苏业心里只有兴奋。

赢了,自己竟然赢了!

绝地反杀,简直不可思议。

这时,电子屏幕的成绩也刷了出来。

当苏业看到上面的数字时,直接呆住。

用力揉揉眼睛,他脸上全是不敢置信。

20∶95?这…怎么可能?

虽然20∶95放到全国不算什么,可对沪上体校来说,绝对具有划时代意义。

因为这是沪上体校青年组第一次有人跑进20秒。

再看张解的成绩,21∶02。

不会吧???

苏业睁大眼睛,这个成绩竟然也是张解的历史最好成绩?

一瞬间,苏业明白了什么。

刚刚在冲刺过程中,张解并没有失误,相反,他的速度比以前更快。

只是自己的表现太逆天了,才给他一种对方失误的错觉。

“苏业,恭喜你,我输了!”

张解憨厚的笑容在旁边响起。

下意识的,苏业和对方击掌庆贺,然后他脸上全是尴尬。

苏业记得清清楚楚,以前若是自己输了,对张谢都是爱答不理,本以为对方也会如此,没想到…

怪自己心胸狭隘了。

“对不起,以前都是我目中无人。”

瞬间的感悟,让苏业明白了很多。

张解大度的摆手:“没什么,咱俩代表的都是沪上体校,只有咱们都强大起来,沪上体校才会真的强大。

我还等着你我齐心协力,将接力冠军的奖杯拿回来呢!”

苏业用力点头:“放心,咱们一定会的。”

两人彼此对视,忽然哈哈哈大笑,眼神之中,也第一次有了心有灵犀的默契。

张解离开后,苏业忽然一拍脑袋。

自己这次能以破记录的成绩绝地反击,应该不是偶然。

比如以前的比赛,他的准备比现在充分多了。

但那又怎样?除了输还是输。

可到底原因是什么呢?

苏业忽然想到比赛开始前孔孟给他说的那几句话,难道是这个?

放眼四顾,很快,苏业就看到孔孟正与和他一块的那个女老师说着什么,见自己看过来,还友善的挥了挥手。

苏业忙跑过去道:“孔…老师,多谢刚才你的指点。”

孔孟无所谓的摆摆手:“没关系,其实我的话只能算引子,一切还是靠你自己。

若你没有强大的心理素质和永不言败的决心,就算我说再多,你也不可能赢。”

苏业却是眼睛一亮,按孔孟的说法,还真是那两句话的作用。

可此时的苏业不仅没有被解惑的大彻大悟,反而更加迷茫。

他挠着头问:“孔老师,我虽然赢了比赛,可为什么赢,又为什么能突破以往,却依旧一头雾水,你能具体说说吗?”

孔孟一笑:“这个啊,我还以为你已经想明白了呢!

怎么说呢,其实它看着复杂,真实情况却十分简单。

你在短跑方面,不管天赋还是毅力都是最佳人选。

不过却有个很大的问题,你的起跑太用力了。

这样虽然能让你在比赛开始时获得比别人大很多的加速度,但过度的体力消耗,却无形中打乱了你的奔跑节奏。

在短跑项目中,很多人想当然的认为,力量和速度永远是成正比的,只要我用尽全力,就一定会更快,却不明白物极必反,过犹不及的道理。

当你一味的求快,反而会慢下来。”

听完孔孟的话,苏业不但没明白,反而更茫然了:“奔跑节奏?物极必反?你能不能具体说说吗?我完全理解不了。”

想了想,孔孟问苏业道:“那你有没有开过车?”

“当然开过,我最喜欢高速飙车了。”苏业闻言精神一振,“你不知道,当车速突破140,那种飞一样的感觉,真的特别爽!”

闻言孔孟连忙打断:“行了,我说的可不是这个。

我问你,当你开车时,一直保持100码前进和前1分钟90,后1分钟加到110,哪个更加耗油?”

“当然是后者…”苏业毫不犹豫道,忽然,他眼睛一亮。

原来如此,我懂了。