杨才兴顺利登上了制高点，第四棒的陆鹏在起点收到消息后兴奋地跳了起来，从问题箱里抽出一道问题。

维生素D有利于维持骨骼的强壮，并能够促进提高免疫力。那么下列哪种途径可以获取丰富的维生素D？

A啥太阳，B吃水果，C吃粗粮。陆鹏记忆了好几次，这道题他都能答得出来，但是问题是得精准完整的复述出来。

他的学习也不好，记忆力一向不怎么样。不过如果把这些东西换成游戏装备来记忆的话，那就容易多了。

所以问题在陆鹏的翻译下就变成了，霸者重装能够加快脱战回血速度，并能够促进提高人物战斗力，那么下列哪种途径可以…

这么一记忆，题目简直不要太简单。陆鹏一路上哼着歌，蹦蹦跳跳朝着制高点跑去，心情那叫一个轻松愉悦。

与此同时刘俐莎再次登上制高点，开始复述着她的问题：“苹果型肥胖会比梨形肥胖更危险吗？”

“等一下，我想解释一下这两个词。苹果型肥胖就是将军肚，梨形肥胖就是屁股很大的那种。”

刘俐莎在征得胡蕾同意后解释了一下，辛雪立马会意，内脏脂肪更多，对器官的损伤也就越大，所以她立马选了A，会。

“恭喜蓝队回答正确！现在场上比分2：1，红队暂时领先。”辛雪顿时欢呼了起来，抱了刘俐莎一下，飞快朝着起点处跑去。

路上刚好遇到有些漫不经心的陆鹏，看到辛雪后他还有心思调笑：“小雪慢点走啊你不等我和你一起吗？”

“滚！”

辛雪毫不犹豫地甩下一个字，没理会陆鹏。陆鹏立马傻在了原地，这是什么情况？自己的魅力已经变得如此的差劲了么？

不过他没多想这件事，很快来到制高点，朝着杨才兴开始复述问题：维生素D有利于骨骼的强壮…

他一脸自信的复述好问题，刚准备复述选项，结果发现自己只记得A是正确选项晒太阳，其他两个选项是什么？

陆鹏张大嘴卡在原地，脑袋里一片空白，死活就是想不起来。杨才兴立马回答道：“我选A，晒太阳。”

胡蕾带着礼貌性地笑容，有些遗憾地说道：“虽然答案确实是正确的，但是陆鹏你真的背不下来么？”

陆鹏急得满头大汗，死活想不起来。广播里已经开始了倒计时，时间一到，他仿佛泄了气的皮球，有些垂头丧气。

都怪自己一时太得意忘形，结果这么简单的问题都能背错。无奈他只好又向着起点处跑去。

杨才兴倒没有怪他的意思：“小伙子，加油啊！拿出你平时不要脸的精神来，想想你的女神”

“杨大哥拜托你别说了，有摄像机，回去让她看到了她非得杀了我。”陆鹏顿时急眼了，返回来对着摄像师傅说道：

“师傅啊，这一段你可千万不能播，千万千万不能，回去了你一定要掐掉，不然我的人生理想可就要泡汤了啊！”

杨才兴在远处吼道：“快点，再不跑蓝队比分要追平了！”陆鹏这才扭头，继续向着出发点跑去。

蓝队的第三棒沈如玲迅速出发，说是迅速，其实也就和正常人的走路速度差不多。

从第一周大挑战最后一名就能看的出来她的体力和运动能力有多差。第一周过后她的体重仍然还有270斤。

这么大的体重就算是她想尽力快，也快不到哪里去。反倒是陆鹏回去了，她才刚刚跑了三分之一。

“呦！这不是小鹏吗？怎么连问题都能背错啊？你也太笨了吧？”辛雪看着陆鹏摇曳的步伐忍不住嘲笑道。

“你可拉倒吧，是谁第一个问题就回答错的？”陆鹏毫不犹豫地怼了回去，没有浪费时间，继续抽着下一道问题。

尽管陆鹏的身体优势更明显，不过沈如玲还是率先一步到达了终点，她的心情是非常激动和开心的，因为抽到了一道送分题。

下列哪种食物更适合减肥者食用？A红豆薏米饭，B无糖面包，C白米饭。刘俐莎毫不犹豫地选择了A。

这道题教练可是专门讲过，各种主食的GI值以及热量表，红豆薏米饭是减肥人群中比较常见的食物。

热量低而且富含维生素，所以现在比分打平，两队又回到了同一个起点。陆鹏很快又到了制高点上。

“人在锻炼后，可以吃水果蔬菜和豆制品来消除人体疲劳，这些食物都有哪种共性？A酸性，B碱性。”

这道题对杨才兴来说简直小意思，他直接选了B，比分来到3：2，领先一分。蓝队第四棒李步钊等了两个小时终于轮到了他出场。

“维生素C可以增强预防感冒的抵抗力，下列哪种食物的维生素C含量最高？A柠檬，B鲜枣，C草莓。”

如果让林钧来答题这些问题简直就像是大学生去做小学数学题，可是偏偏沈如玲就答错了，选了A柠檬。

从酸度来说柠檬绝对是最酸的，但是从维生素C的含量上来说柠檬却是最低的，只有草莓的二分之一，鲜枣的十分之一。

所以李步钊第一次出场，就得返回去重新再跑一趟。不过他也没什么怨言，权当是为了减肥多运动一些。

金炜和潘明初还在起点眼巴巴看着呢。今天上午的大挑战他们无缘，所以只能在下午其他人休息学习的时候跟着教练单独练。

“女子七项全能是100米栏、跳高、米、标枪、跳远，还有哪一项？”王梓璇向陆鹏陈述着问题。

陆鹏毫不犹豫地答错了，王梓璇现在的表情已经逐渐开始狰狞。从刚开始的2：0领先到现在，比分很快就被反超。

看着蓝队向胜利的果实越来越接近，红队不由得有些垂头丧气。不过他们并没有灰心，回去之后立马重整旗鼓，再次出发。

双方比分你追我赶，很快比分来到了5：4，蓝队只差一题就能拿到这次大挑战的胜利，同时获得一次豁免权。

而且这次沈如玲带着问题率先到达了制高点，只需要刘俐莎回答正确，那么这次大挑战就将结束。

“现在无疑成了赛点，看看蓝队最终会不会给红队留下机会。如果正确，那么大挑战结束，如果错误，那么一切还有结果。”

“请红队保持信心，不要放弃。”胡蕾拿着扩音器对着广播说道，另一边沈如玲的心里有些忐忑，因为这道题她也不确定结果。

“蛋白质是生命的基本物质，下列哪种食物的蛋白质含量最高？A豆腐，B大米，C鸡蛋。”沈如玲喘着气复述题目。

刘俐莎没有多想，毫不犹豫选择了C，沈如玲则是有些欲言又止的样子。她总觉得这道题不应该是鸡蛋。

但是又说不出来到底是不是，所以只能眼睁睁看着刘俐莎成功回答错误，而她则需要再跑一趟来回五公里。

她的体力现在已经不支，不光是她，杨才兴也已经喘不上气来。听到广播里蓝队回答错误的消息，他立马提起了精神。

很快杨才兴就到了制高点，复述着自己的问题：“下列哪种瓜类更适合减肥人士食用？A西瓜，B冬瓜，C哈密瓜。”

“我选B，B！”郑亚茹兴奋地叫了起来，现在又有了机会，自己的速度比较快，说不定还真能赶上沈如玲。

果然如她所料，沈如玲不愧是队里最慢的一位选手，她们两个几乎同时到达起点，接下来就是最后一位选手的决胜局。

李步钊和陆鹏同时拿出答题卡牌，快速背着上面的问题。体力上来说，李步钊要比陆鹏现在强一些。

所以陆鹏只来得及看了两眼，率先出发。一路上一边念一边背，李步钊也有些急，赶紧放下卡片朝着陆鹏追去。

两人的速度几乎不相上下，一路上互相超着对方，不过还是陆鹏率先到了制高点底下的石梯，李步钊紧随其后。

陆鹏复述着自己的问题：“1000卡等于多少千焦？.。”说完一脸期待地看着杨才兴。

杨才兴顿时傻了，他是真的不知道这道题。看着同样在复述问题的蓝队，他满脸苦涩：“小鹏…我不知道…”

陆鹏也急了起来：“大哥，不知道你蒙一个，蒙一个对了也算啊！”好歹还有三分之一的概率不是么？

杨才兴仔细想了一下，他记得4后面第一个数字应该是1，所以他决定选C，在胡蕾遗憾地眼神中，杨才兴答错了。

不过陆鹏此时没有动，也没有返回，两个盯着蓝队的方向。李步钊的问题已经复述完毕了，接下来就看沈如玲的回答。

他的问题简单太多了，至少对他们这些选手来说。下列哪种烹调方法更适合烹制减肥营养餐？A蒸煮，B煎炒，C烘烤。

沈如玲还没回答就已经激动地抱住了李步钊，这道题简直就是福音，果然正确答案就是蒸煮。

长达六个小时的大挑战终于结束了，这是他们这十一个人第一次没有按照平时的作息规律吃营养餐。

不过此刻蓝队的心情是最激动的，他们的实力本来就稍稍弱于红队，现在有了一次豁免权相当于一道免死金牌。

虽然红队输了大挑战，不过还是向蓝队表示了祝贺。陆鹏相信自己的队友不会输掉称重比赛，他们队还是最强的。

第二次的大挑战有人欢喜有人忧，就此落下帷幕，接下来的训练还要继续。

第二天上午，红队照常训练。王青云在一旁监督着：“这次大挑战蓝队赢了，确实比较占优势，所以我希望大家能拿出百分百的全力，认真对待这一次训练。”

当人失败的时候，心里多少还是会有一些气愤。所以王青云这次特意为他们多准备了一些格斗踢腿训练。

他在训练的过程中就已经强调，无论他们心里有什么气愤的，不要用在嘴上而是用在训练上。

格斗训练是一项可以帮人发泄的运动，可以把他们的肾上腺素激发出来，让他们更有力量感和运动感。

但是蓝队那边却训练气氛不是那么积极，因为他们希望红队的称重可以赢，这样所有人就都不会离开。

夏岚馨不得不把他们重新集合了起来，目光扫视所有人：“我知道碍于情面你们希望所有人留下来，但是别忘了你们来这里的目的到底是什么？”

“在刚刚训练的过程中，我没有看到你们在很认真的训练。如果你们要放水给他们，那你们觉得你们是对的吗？”

“他们都是可以敬佩的对手，遇到可以敬佩的对手，难道不应该全力以赴吗？这才是对他们的努力应有的尊重，而不是放水给他们。”

蓝队的队员们都低下了头，他们确实有这种想法，毕竟来到这里，刚开始还都是为了自己。

但是人都是有感情的，两周即将结束，他们的减重效果也稍微看了出来，所以大家都希望可以继续留在这里训练。

可现实情况是，称重的减脂比例最低的一位将离开。如果是蓝队还好，有一次豁免权。如果是红队，那么必然是离开的结果。

无论是谁，大家来到这里都是想改变自己。同样作为胖子，自然对其他人的遭遇可以感同身受。

不得不说其中一些人已经听了夏岚馨的话，他们觉得社会就是这样，不适应的人就应该被很残酷的淘汰，没有谁有义务给他们再一次机会。

对于队伍里的“叛徒”，辛雪觉得非常气愤。明明刚刚说的那么好，大家都达成一致，但是现在说转变就转变了。

不过她也不得不承认那些人是对的，只是因为她更单纯一些，把这些人都当成了自己的伙伴，所以才希望他们可以走的更远。

“别忘了这只是一周的比赛，接下来该怎么办？他们不走，那下一周走的很有可能就是我们，这就是你们善良的代价。”

两队的实力所有人都清楚，夏岚馨的话再次将他们心里的那一点点美好给粉碎掉：

“我现在要看到你们重新再来一次，拿出你们的态度，为自己，为团队好好的再努力一次！”