这些事情说起来又多又杂，其实处理起来也就一个小时，五点起床，到了六点过，周至就已经将一天的“班”给上完了。

接下来要干的就是“私活”，包括读书，读论文，因为经历过网络时代信息爆炸的几十年，不管是简体中文资料，繁体中文资料，还是英文资料，他的阅读速度都是飞快。

一部三十来万字的著作，他基本一天就可以读完。

所以周至现在的学习速度很快，有一种关于大学生，硕士，博士的分类，是认为这种区分不在于知识的积累上，更在于学习的能力上，周至毫无疑问是这方面的佼佼者。

剩下的私活就是周至自己手上管着的几个课题，还有论坛划水、投资理财等“边际项目”。

季节进入深秋，天就亮得有些晚，等到工作都干得差不多了，天才开始变得亮堂。

周至站起身来，这才开始刷牙洗脸，然后从墙上取下长剑，下楼找黑龙。

家里只有老赤日和土良志起来了，吉列阿比昨天累坏了，大家睡觉后她又忙到了很晚，现在还在休息。

三人也是像寻常那样打个招呼，各自有各自的方向，老赤日一般是要上山巡查，现在山上水道在进行改造，他要巡视的地方就越来越远。

土良志要组织每天的“劳务输出”，现在工地更是铺开到了三四处，只有越来越忙，没有越来越闲。

周至则是……带着黑龙遛弯，要不就是跑步，要不就是找地方练剑。

现在进入了枯水期，水退后露出来大量的江滩，红砂底干燥之后挺紧实的，草都不太好长，最后要是不被翻耕的话，只有攀殖能力极强的铁线草可以成为覆盖江滩的植物。

不过不管有没有铁线草，打太极都是好地方。

周至和辜老的脾性有一点是非常接近的，那就是一旦决定了要做什么事情，就会持之以恒地坚持下去。

任何运动只要你坚持几年，再对自己的要求是不敷衍了事，自然而然就会有点看头。

周至现在的太极拳和太极剑，就已经有点看头了。

他用的硬剑，就是古代用于实战的真家伙，这是练习一年半后换的第二把，和身高匹配，长度延伸到了一米出头，刃长八十八公分，重量加到了两斤。

比表演用的太极软剑，周至手里的剑重了一倍，对臂力的养成很有作用。

不过太极刚柔兼济，对剑的弹性也有要求，不能过硬，以方便配合动作。

用真正教他们练剑的杨宏辉的话来说，就是太极是内家武术，讲究意在气先，气在形先，舞剑的时候意气收放，剑本身也是载体，是手臂的延展，是意气需要达到的地方。

真正的高手甚至可以将意气外放到剑尖以外，不过这些说法过于玄奥了，属于周至现在还领会不到的境界。

现在周至能够达到的境界就是随着舞剑的动作，大约可以让关注的感觉点在身体内的各处游走，换成杨宏辉的话说这就已经过了气感形成阶段，已经可以做到身随气动了。

可能杨宏辉说的的确也有道理，最早接触太极剑的时候，周至和辜老打完一趟还挺累的，现在换了更重的剑，一趟打完不但不累，反而更加神清气爽。

黑龙被申斥过两次，现在就知道周至练剑的时候不过来打扰，只在远处的草地上撵蚂蚱。

“哇！肘子你还会功夫！”一趟练完，黑龙身边已经多了个人，在那里踊跃鼓掌：“好利害啊！”

“小苗你起来了？”

“嗯，黑龙带我过来的。”麦小苗也将手举直，然后扭动了几下腰，表示自己也锻炼过了：“吉列婶子让我叫你回去吃饭，你这是什么功夫？”

“我这还不能算功夫，只能算是体育锻炼。”周至笑道：“不过跟功夫有些渊源就是了，这叫太极剑，你要想练的话可以先从太极拳开始，练两三个月就差不多可以上器械了。”

“那我可以跟你练不？以后你每天叫我起床锻炼。”

“你的休息习惯好像比我还好，不过睡觉时间比较长。”周至问道：“昨天睡得好吗？”

“挺好的，是不是空气好的地方就不用睡很久啊？”两人开始往回走，麦小苗取过周至的剑欣赏：“这剑也好漂亮啊，咦这剑身上是什么，花纹吗？”

“这是中国一个从古代就擅长造剑的传统地方，龙泉的匠人打造的龙泉剑，剑身用的这叫花纹钢，就是钢条反复折叠锻打以后产生的。”

“你要小心一点，这是真剑，开了锋，能割手的。”

“这把剑要多少钱啊？我也想定一把，刚刚你舞剑的动作太好看了。”

“我之前有一把轻短一些的，应该适合你，你要喜欢的话我可以送给你。”周至笑道：“不过暂时你还练习不成，需要找一把更轻的软剑练起来，等到练到差不多了再换。”

“那上面这些装饰是什么做的？”麦小苗还真是个好奇宝宝。

周至干脆将剑接过来，给她讲解剑上的各个部位以及中国的剑文化。

这柄剑是周至的“终极款”，今后不用再换了，因此打造得就比较精美，剑鞘用了紫檀，还带有饕餮纹的浅浮雕，也便于持握增加摩擦。

其余部位如剑鞘的鞘口，剑标，护环，剑柄的柄首，剑格则是黄白铜的，非常古雅，不过用了点南红和绿松做装饰，剑柄中部还用白玉小雕件做了镶嵌，又增色了不少。

这柄剑其实比之前送给李启严的那把都还要贵，属于木刻、金属锻造、金属镶嵌、玉石雕刻镶嵌等多种手工艺的集大成，不过一般人就看得出漂亮，真实价值得是熟悉工美行家才估得出来。

华夏的剑文化也是源远流长，麦小苗也很爱听，两人边走边聊不知不觉就回到了粮站。

早饭是荞面粑粑，现在荞面粑粑也经过了发酵工艺改良，加了面粉，加了糖，虽然还有些微的苦味，但是这种苦味是风味的代表，麦小苗就觉得很好吃。

吴仁中苦笑道：“那是小苗你没有吃过原生态的苦荞粑粑，我觉得你应该尝一尝那个，才知道肘子能将苦荞粑粑变成现在这味道，是有多厉害。”