“这里胳膊应略微回收，十指紧绷，对，就是这样，保持不动，持续一刻钟，紧接着换成第二式……”
“这第二式名为金猿望月，是金猿炼体诀中的精髓所在，可以增强身体的灵活度，同时还能够恢复气力，相比起第一式金猿出洞来说，也更加难一些……”
这几日里，先存将所有的空闲时间都用在了修炼上。尽管他没有前去点化，但那些外门弟子对于金猿炼体诀这套功法还是相当熟悉的，完全有资格指点他。
如此一来，先存倒是省下了一块下品灵石。
金猿炼体诀是天玄门流传甚广的一部基础炼体功法，不光是杂役会修习，就连一部分外门弟子也会在炼气之余进行辅修。
这倒不是说金猿炼体诀有多好，究其原因还是因为这部功法存在时间极为久远，经过无数大能的改进，几乎没有任何纰漏，任是谁都能进行修炼，且极为缓和，只是进度较慢，但这一点对于辅修的炼气弟子来说，根本不算什么，反倒会少了一些顾虑。
而对于先存来说，金猿炼体诀也是打基础的绝好功法，不说他现在根本找不到更好的炼体功法，即便是真的参悟成功灵药谷内的那些魔修功法，又有何用呢？一旦修炼过于激烈，在外部资源大为欠缺的情况下只会损伤自身，与其那样，倒不如缓缓图之！
金猿炼体诀共分为六式，第一式为金猿出洞，第二式为金猿望月，第三式金猿登山，第四式金猿摘果，第五式金猿腾空，第六式金猿窜越。
这六式需一同修炼才是，只不过后边三式较难，初学者可专修前三式，便能淬炼身体，逐步打熬气力，等到踏入炼体一层之后，便需六式同修，方有进展！
“金猿出洞！”
在学会前三式之后，先存便加紧修炼起来。此前他身为小厮，虽然得到修炼的许可，但时间极紧，根本没有时间来修炼，更何况外部资源上也决不允许，直到此时，才得偿所愿！
“金猿望月！”
“金猿登山！”
每一式，先存都会尽量调整自己的动作，变得更加准确，没有丝毫谬误。
“呼！”
每修炼一轮，先存就感到体内蕴含的能量少上几分，同时肚子里的食物也早就消化一空，身体上甚至产生了一种空虚的感觉。
“今天就到此为止吧，还是吞服的凡品药材不够啊，根本不可能持续修炼！”此时，先存也完成了第三式，他立即停了下来，不再修炼。
不过今日里先存也并非是毫无所获，他将自己的身体淬炼了整整五遍，浑身上下出了不少黑汗，显然是排出了大量的杂质。
只是先存的身体素质并没有提升多少，金猿炼体诀的精髓在于打基础，不会有立竿见影的效果。
“唰！”
前往饭堂的路上，先存试着挥了几次拳，并没有发现与之前有何不同。
也许唯一的区别就是先存的饭量大了许多，当他将食物吃下去的时候，却发现自己的胃竟然如同无底洞一般，连吃三大碗之后才稍稍有了饱的感觉。要知道此前先存一顿可是只能吃一碗饭的，那么大的碗，若不是先存正在长身体的年龄，怕是根本吃不下。
值得一提的是，先存的伙食也受到了专门的照顾，竟是多出一根十年龄的人参。
这种人参乃是凡品药材，从世俗界收集而来，花费极低，平日里每隔一天普通杂役都能得到半根十年龄的人参，不过这只是配额而已，实际上能否吃到，还要看其地位如何，比如之前的先存就总是受到欺负，一月能吃到半根十年龄人参就不错了！
可是现在，先存每天都能吃到起码一根十年龄的人参，这就是特权！
对此，先存并未拒绝，在这个弱肉强食的修真界之中，努力提升自身实力才是重中之重，与之相比，所有的一切都可舍弃，只要不触犯到底线，先存可以做任何前世无法想象的事！
“金猿出洞！”
“金猿望月！”
“金猿登山！”
吃过晚饭，先存并没有立即前往灵石矿洞，而是跑到前场美美的打了几趟拳，将体内的食物和刚刚吃下去的那株十年龄人参尽数消化吸收，方才满意的停了下来。
此时，先存虽已花费一块下品灵石购买到大量的凡品药材，但在这个时候却不适合用来吞食，按照修炼要求，他必须按部就班的修炼整整三十天，才能大量服用凡品药材并进行药浴，否则基础不牢，对以后的修炼大为不利。
得知这一点的时候，先存已经将那块下品灵石花掉了，所以既便是他后悔也来不及了。
不过此事并非是有害无益，起码先存可以借着这个机会快速放开限制，每一天他在灵石矿洞之中坚持的时间都在逐步增加，正符合其服用凡品药材快速提升实力的情况！事实上先存并没有大肆服用凡品药材，只是做了一个样子而已。
而对于先存拔苗助长的行为，其他人并未感到惊讶，在他们看来，先存既然被云老选中，早晚会被灵药谷里的剧毒草药毒毙，此时他的行为正是临死前的挣扎，没有什么异常之处！
正是因为如此，所以即便是先存每过一天在灵石矿洞之中坚持的时间起码能增加一刻钟，可是在他人看来也理所当然。
……
“金猿出洞！”
“金猿望月！”
“金猿登山！”
“轰！”
“啪啪啪！”
不过先存的生命力远比他人所想的那样还要顽强千百倍，转眼一个半月过去了，他却依然完好无损。就如同灵药谷里的剧毒草药对他毫无影响一般，十分神奇！
这一日，先存在大半夜里再次跑到前场修炼金猿炼体诀。此时的他已经打好了基础，炼完数轮之后，将肚子里的食物消化一空，先存再度取出几株十年龄人参直接吞了下去，继续修炼。
可就在他接连修炼了将近十五轮之时，突然感到自己的体内传出一声爆鸣，紧接着又噼里啪啦的响起一阵如同爆豆般的脆响。
“呼！是踏入炼体一层了吧？”先存有些不确定的想到。
“试试看第四式！”由于踏入炼体一层并无明显的变化，所以先存也不敢肯定自己已经成功突破，想了想，决定通过修炼金猿炼体诀的第四式来验证自己的猜想。
金猿炼体诀共分为六式，前三式在未踏入炼体一层之时便可修炼，但后三式却必须在炼体一层之后才能开始修炼。
尽管先存并未得到外门师兄的传授，但这些日子见得多了，倒也掌握了金猿炼体诀后三式的诀窍，此时正好用得上。
“金猿摘果！”
先存根据印刻在脑海中的姿势飞快行动起来，摆出了一个极为标准的金猿摘果式，紧接着他只感到浑身酥痒，正是符合那些外门师兄所说的修炼金猿炼体诀后三式之时的感受。
“金猿腾空！”
“金猿窜越！”
随后，先存又接连摆出第五式和第六式的姿势来，同样是受益匪浅，毫无阻滞！
“看来我果然是踏入炼体一层，既是如此，接下来也可快速修炼了！”至此，先存总算是确定了下来，同时他心中也涌出一股狂喜之情。
金猿炼体诀乃是最为基础的炼体法诀，先存能够在修炼不过一个半月的时间内成功踏入炼体一层，也可称得上是资质上佳，但这只限于杂役之间。
事实上对于外门弟子来说，炼体只是辅助，其最主要的精力是放在炼气之上，可即便如此，想要踏入炼体一层也用不了几天时间！相对于天生经脉闭塞的杂役来说，外门弟子可以用真气淬炼身体，达到洗经伐髓的目的，踏入炼体一层真心不算什么。
不过炼体和炼气就如同鱼和熊掌一般，不可兼得。
这不仅仅是精力的问题，更重要是因为身体的“兼容性”。在前期还好说，由于修仙者的身体素质太差，过于孱弱，必须得进行强化，起码也要达到炼体三层的标准才行。
但是之后，就必须从炼体和炼气之中做出取舍了，究竟是走炼体之道还是踏入炼气之途，都必须舍弃另一条路！
之所以会出现这种情况，是因为人体内的经脉具有可塑性，若是身体经过炼体法诀的淬炼而变得过于强韧的话，会影响到经脉的扩张，继而阻滞炼气的进展。
在这种情况下，那些炼气修士往往不会在炼体方面投入太多，绝大多数人只是在达到炼体三层以后便彻底放弃炼体功法，转而全身心的投入到炼气之上。更有甚者，为了让经脉更加容易得到扩张，甚至不怎么进行炼体，身体无比孱弱，只有在炼气的层次提升起来之后，经脉扩张到一定程度，才会在外出历练之前回过头来修炼炼体功法，免得因为弱不禁风而影响到战力的发挥。
而那些专门走炼体路线的，往往是天赋不佳，不适合进行炼气方面的修炼。亦或者是像天玄门的杂役这样天生经脉闭塞，根本无法修行炼气功法！