慕容笑并没有催促。负重跑初期，训练的不是速度，而是耐力。那种已经累得极度抓狂之后，还必须继续坚持下去的耐力。

这是一种人体极限的训练，那种累得几乎恨不得立刻去死，却还必须继续坚持下去的极限。

什么是极限？只要人不死，就永远没有极限。极限不过是每个人给自己身体设定的一个框，只要能打破这个潜意识的框，人体的潜能便能无限制地挖掘下去，进入另一个框。

而当这一个一个的框被打破的时候，人体的极限也会跟着扩张。然后你会发现，其实人体的极限远比自己想象的要大得多。

当然，这也需要科学的指挥才行。

眼前这些男人，虽然大半部分到了20圈以后便跑得比走还慢了，但她绝对不会小觑。她相信，在她循序善诱的训练下，她能开发出他们无止境的极限，让他们每一个都以一当百。

30圈以前，大家觉得自己都快要死掉了，完全没有办法再继续下去了。可奇怪的是，30圈以后，身体累到极限，却又莫名其妙地轻盈了起来。甚至越到后面，就越感觉不到了累了。

队员中，孔凡的武功最高，轻功最好，体力也是最好的，继慕容笑之后最先到达终点。终点一到，原本以为自己肯定会被累虚脱的暗一却奇迹般地发现自己竟然还能走动。

虽然这走的速度比爬也快不了多少，可他仍旧是挺直了身体走到水桶边，舀了一碗水喝之后，便端起木桶朝自己身上淋了下去。

原本混沌的精神，瞬间便清晰起来。疲惫感传来，这才倒在了地上。

千夜冥派给她的暗卫的确是一等一的好手和意志极为坚定的人。因为前面四名，全是暗卫。

萧易莫不负她的看好，第五个到达。

值得一提的是，她带来的四个随身丫鬟，虽然身形上跟这些大汉无法相比，可是耐力上却比很多人都强。

最后一个到达终点的萧妙，她的后面还有30多名队员没有到达终点。而第一个到达终点的锦瑟，她的名次竟然在一百多名。四个丫鬟的强悍，完全超出了慕容笑的意料。

负责场记的人员，将每一位队员到达的时间和名字都一一记录在册。当最后一名队员被另外一名队员拖着完成任务之后，慕容笑满意地笑了。

初次负重跑，没有任何人放弃，这已经是一件值得庆祝的事了。

100里的负重跑之后午时早已过去，待大家休息一刻钟之后，香喷喷的饭菜也已经出炉。

他们虽然已经在这里住了五日，可是彼此之间却不熟悉，所以也不太爱说话。可是经过刚才的负重跑之后，大家的关系明显要好多了，坐在一起吃饭的时候，明显要较之前亲密许多。特别是队友之间的感情似乎在这次负重跑之后得到了升华。

午膳之后，慕容笑将大家聚集在了一间大房子里，这是她为学员专门建造的教室。

教室的讲台上放置了几个她设计的简易扩音器，