“战狼，不需要我怕联系一下你原来的兄弟去帮帮忙么？”

玛利亚见韩晨一直皱着眉头，小心的说道。

“不行！”

韩晨马上就拒绝，说道：“你以为刺头团的人那么容易对付啊，不然也不会这么多年没有人敢得罪他们了。”

战狼佣兵团的人虽然各个都有本事，但是也架不住刺头团的人的时刻骚扰。

绝对不能拿他们的命来赌。

“就这样吧，我先睡了！”

韩晨没有心思在说话了，直接关机。

“事情真麻烦啊！”

韩晨觉得油田头疼，如果自己还在佣兵团的话，这都不是事。

可是回归滨海之后，很多事情他都不能亲自出手。

不然会连累到滨海的家人。

“她应该能挺过这一关的，海神应该也不会坐视不理。”

韩晨只能寄希望海神女王自己能够挺过这一关。

这么多年，她的实力应该比原来更强了吧！

“还是去看看那帮崽子吧，他们才是暂时最重要的。”

韩晨清楚，未来这十八个人才是身边最可靠的人。

只有他们拿得出手，才能帮自己解决一些不必要的麻烦。

韩晨穿戴好，拿着手电去各个宿舍开始巡查。

“怎么少了一个人？”

韩晨发现那个床位应该是何天的，“那小子去哪了？”

“难道还在……”

韩晨笑了笑，无奈的想着操练室的方向走去。

果真。

刚到门口，就听见里面啪啪的声音。

何天一个人正在锻炼。

“今天看来对他的打击不小啊！”

韩晨知道何天是一个要面子的人，今天十七个男人中，他的成绩最差，本事也最差，当然觉得没有面子，应该是想在最短的时间内将体能提升上来。

可是铁打的身子也不能这么硬来啊！

韩晨看了看时间，差不多晚上十一点了。

“何天，停下来！”韩晨无奈的打断道。

“晨哥……韩营长，你还没有休息啊？”

何天不好意思的擦了擦汗，没想到被韩晨抓一个正着。

“我刚去清点人数，发现你不在床位，就知道你在这里。”

韩晨过来拍了拍他的肩膀，说道：“是不是觉得和他们的差距有点大，所以想要最短的时间内赶上来，可是也不能拿你的身体开玩笑啊！”

“我坚持得住！”何天傻不拉几的笑着说道。

“你啊！”

韩晨示意何天坐下，说道：“体能需要一点一点的积累，一口吃个胖子是不可能的，我对你们下了四十天的命令，是针对你们每一个人的情况决定的，说实话，你哪怕到时候合格了，在体能上还赶不上虎子、王鹏、陈奇他们。”

“这样啊！”

何天有点泄气，他以为只要自己努力一点，最后一定能赶上他们的。

“难道我和他们的差距就这么大？”

何天有点好奇，究竟是哪一点比不上他们那批人。

韩晨笑了笑，解释道：“他们都是从一开始就在军队接受系统的培训，每天都在做，他们的体能是经过七八年，甚至是十几年的时间一点点培养出来的，你虽然是一名武者，可是你荒废了那么多年，身体机能有差距很正常，哪怕是想要赶超他们，也得循序渐进。”

“那我应该怎么做，我总不能每次都是最后一名，太丢人了。”何天无奈的说道。

韩晨想了想，说道：“王鹏陈奇他们说体修者不是体修者，说是内修者也不是内修者，他们完全是军拳的套路，攻击力比较强，完全是军人的作风，硬汉，可是你不一样，你得发挥你一名武者的优势啊，总不能拿你的短处和别人的长处较量吧？”

何天似懂非懂的说道，“你的意思是内劲？”

韩晨点了点头，说道：“你现在是内劲三阶，你可以用你的内劲来调养你得肌肉强度，这算是一点小捷径吧，虽然可能你突破的时间会延长，可是你的肉身强度会随之提升不少，具体如何取舍，就看你的想法了，我个人认为是双方面兼顾比较好。”

“我明白你的意思了！”

何天笑了笑，说道：“我还一直担心万一我每次都是最后一个，你会不会把我给开了呢，这回我有信心追上他们了。”

“你是我带来的人，必须得提高才行啊！”

韩晨解释道：“不过要长远地看，千万别把身体搞垮了，知道么？”

“放心吧！”何天点了点头。

韩晨起身，说道：“快点回去睡觉吧，不允许再有今天的事情发生了，知道么？”

“是！”何天转身就回宿舍了。

韩晨见何天这么努力，忽然之间来了主意，“那个泥潭似乎有用处了呢！”

……

第二天六点半。

天色已经大亮，只是依然有点凉。

咻！

一阵嘹亮的起床声响了起来。

四分钟。

韩晨看了看时间，所有人聚齐的时间是整整四分钟。

“从起床声响起到你们站在我的面前，到你们最后整理好着装，是四分十三秒。”

韩晨盯着他们十八个人，不爽的说道：“我很不满意，所以我专门给你们准备了一个大餐。对了，我特意的查了一下天气预报，说今天是一个好天气，阴天，没太阳，所以不用担心天气太热，是不是好消息？”

十八个人没有说话。

因为听到韩晨说的大餐，他们就知道绝对不是什么好事。

“大家不用那么紧张，我怕你们早上起来会感觉有点冷，所以专门给你们准备了热身运动。”

韩晨指了指操场最里面的那个大泥潭，说道：“看到那个泥潭了吧，我昨天晚上专门找人帮你们设计的，和昨天一样，每个人十五块砖头，围着最外圈的泥潭，每个人爬五圈，给你们充足的时间，做完之后，二人一组，仰卧起坐，每个人一百，谁先做完谁先吃饭。”

十八个人眉头挑了挑，没想到大餐竟然是这个。

“忘了和你们说了，最后一名早餐可不是那么丰盛，别怪我没有提醒你们。”

韩晨假装乌苏到位的挥了挥手。

他就是想看看这批人最大的潜能能到什么地步，所以他担心自己会压榨不出来，不担心他们会扛不住。

“开始吧！”韩晨看了看时间，挥手说道。

十八个人瞬间就装好了砖头。

昨天已经知道怎么装才能最快速的完成，减少不必要的时间。

也不知道为什么，他们昨天晚上一闭眼，就回想着一天的训练，想方设法的增强实力。

范菲菲今天的动作比昨天强上不少。

无论是行动速度，还是其他的，都有所成长。

韩晨一直不担心她今天能不能参加培训的问题，太知道她的个性了，绝对是一个典型的不愿认输的人。

“第一圈！”

韩晨看了看时间，发现爬一圈他们最快的人竟然浪费了一分钟。

范菲菲这次速度没有落下多少。

第一圈下来，范菲菲距离第一的虎子，也不过是相差两百米左右。

这一点倒是让韩晨比较意外。

“蚂蚁爬的都比你们快，你们是在游泳么，给我快点！”

韩晨见他们的速度有点放缓，马上就开始责备：“都给我打起精神来，十万里长征死去的都是你们这种人，难道还指望着别人能拉你一把，一群废物，速度在提不上来，早上别吃饭了，继续给我跑一万米。”

听到韩晨这么说，十八个人觉得脸色发烧，倍没有面子。

一个个的拼了命的往前爬。

第一个爬完的是虎子，紧接着王鹏、陈奇、段誉、张国成三人帮。

做完之后，他们马上就分成二人一组，开始做仰卧起坐。

泥潭是韩晨专门设计的，里面都是泥沙，爬起来很是费劲。

做仰卧起坐的地方当然也是在泥潭的正中央，反正也不会耽误其他人爬的时间。

只不过每次躺下的人，一不小心就会被水呛着。

所以每次必须小心谨慎，掌握好躺下去的力道。

此时何天已经爬完了最后一圈，开始去做仰卧起坐。

“还差一圈！”

范菲菲还差最后的一圈，虽然一开始能够跟上男人的节奏，可是慢慢地她就被落下了。

韩晨对她点了点头。

范菲菲笑了笑，继续的向前爬着。

此时她的脸上都是泥土，没有一点女人的样子了。

三分钟后。

范菲菲终于是完成了人物。

韩晨知道她也差不多了，将一瓶矿泉水递给了她，“喝点水吧！”

范菲菲摆了摆手，“其他人没喝，我也不会，我去完成下一个训练。”

说完之后范菲菲就去那边了。

韩晨收回矿泉水，无奈的笑了笑。

“快点做！”

韩晨知道他们的顾忌，都怕呛着。

“这么下去，你们都别吃早饭了。”

做一个仰卧起坐竟然要五秒钟。

“是！”

他们也顾不得那么多了，反正速度加快了。

每一个人做完，脸上都是泥土。

不过他们发现，做了六十个之后，渐渐地就不会被水呛着。

似乎知道应该怎么做才不会被水浸。

难道这是对身体的控制么？

他们渐渐地明白了韩晨这么进行训练的意思。

果然只有自己才最能掌控身体啊！