翌日清晨。

东方刚泛鱼肚白，小皇帝习惯性地睁开眼睛。

对于早起一事，如今已形成了生物钟。

不用墨言唤他，每到这个时候便会醒来。

在宫女们的精心侍奉下，宇文衍洗漱完毕，穿戴齐整。

出了寝殿。

王轨，乐运，颜之仪三人带着一老一少已经候在了殿外。

“老臣李崇义携孙儿参见陛下，陛下万福！”

“李爱卿免礼平身。”

宇文衍右手虚抬，目光却是看向一旁的小男孩。

只见其一身锦袍，腰缠玉带，明眸皓齿，英气逼人。

“你便是李药师？”

幼年李靖也在打量眼前这个年纪和自己相当的天子。

“在下正是李药师，你便是皇帝？”

李靖此话一出，把站他一旁的祖父给吓得不轻。

三臣也是一愣，没想到这孩子胆还挺大。

“没错，朕便是皇帝。”

“皇帝也每天读书习武么？”

“那当然，朕的作息时间是朝五晚九，白天训练，晚间读书……”

“何为朝五晚九？”

“何为训练？”

“跟着朕，以后你便知晓了。”

……

两个七八岁的孩子一问一答间，算是初步认识了。

一行人随后出宫，前往亲军驻地。

驻地内，军士们刚刚集合完毕。

准备进行每天的例行越野训练。

“几位爱卿便在驻地打打太极拳吧，李爱卿若是感兴趣也可跟他们学学……”

“药师，随朕跟上大部队，让你见识下什么是二十里越野训练。”

说完，宇文衍小跑着离开驻地，向东门而去。

元氏兄弟和王鹰紧随其后。

原本，城门是没那么早开的。

还是颜之仪之前去宣帝那为小皇帝求得一面腰牌。

“双手轻轻握拳，双臂前后自然摆动……”

“前脚掌着地，步伐适中即可……”

“目视前方，用鼻呼吸……”

宇文衍一边跑，一边向李靖讲述注意事项。

要不然怎么说人家是神童呢。

依照小皇帝所说，小李靖很快就把呼吸和步伐调整到一个协调的状态。

步履轻盈地跑动起来。

“很好，行程来回大概二十里路，依据自身体力状况，控制好快慢。”

他们的速度比起训练了十多天的亲军要慢上一些。

但去程也能稳稳跟在队伍后面。

李药师一路没有说话。

等到龙首山终点时，已是气喘吁吁，双腿也变得沉重起来。

看到小皇帝相对轻松的表情，心中不由升起一丝佩服来。

回程速度明显下降了许多。

李药师一直在咬牙坚持。

“十公里啊，我最爱呀，番邦娘子有机会呀……”

突然。

听到军士们有节奏地高喊着口号，顿时觉得有趣。

身体上的疲惫似乎都减轻了几分。

半个时辰后回到驻地。

这次宇文衍也跑完了全程。

这个成绩对于军士们来说算是龟速了。

但对于七八岁的孩子，也能说得过去。

特别是李药师，第一次跑这种远距离越野，便坚持了下来。

可以看出他平时习武确实是下了功夫的。

“药师，原地走动，平复呼吸，剧烈运动后别急着大口喝水和坐下休息……”

这是后世随便一个人都知晓的常识。

回到驻地，宇文衍没忘了提醒一句。

“陛下，这是为何？”

听了小皇帝的话，看到军士们都是如此，不由地问道。

“因为会影响血液循环，对身体不利。”

“何为血液循环？”

“这…血液循环便是……”

“陛下何以知晓这些？”

“这个嘛……”

“因为朕是皇帝啊！”

李靖：……

王轨等人走了过来，听到两人对话，都不由笑了。

“陛下，老臣也好奇您是怎么知晓的？”

“郯国公，你故意的吧，滚……”

“哈哈……”

王轨扯着一张老脸嘿嘿问道，却被小皇帝给怼了，引得众人哄堂大笑起来。

看到王轨等人在小皇帝面前如此放松，李崇义脸上的笑意也浓了几分。

“李爱卿，觉得这太极拳如何？”

宇文衍返回后，便看到乐运几人在教他，故而有此一问。

“陛下，此拳确实有几分高明，于修身养性大有裨益。”

“那是自然。”

“太极者，合阴阳五行之变化，轻重缓急，刚柔并济，内外兼修。”

“意、气、形、神皆俱，则达天人合一之境也……”

小皇帝说完，便带着李靖去体验驻地内的各种训练设施去了。

留下四人愣在当场，默默体会宇文衍所说的话。

“陛下，这些军士训练的项目为何如此怪异？”

“来，你来告诉这位小公爷，你训练的是什么？”

宇文衍随便指了一位军士笑着说道。

“喏！”

“小公爷，小人训练的项目为俯卧撑，能锻炼臂力和胸肌等。”

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