一小时很快过去，低温训练完毕，陈康都感觉自己要被冻出幻觉来了，训练时整个人都浑浑噩噩的，好多训练内容他压根都不清楚自己到底做没做。

好在顾林告诉他，他的训练完全没落下，陈康这才勉强放心。

休息时间负责训后治疗的幸福蛋与迦勒底烈焰马迅速上前帮陈康治疗，再加上特殊饮料，陈康的身体在十分钟内就恢复到了巅峰状态。

休息完毕，之后就是高温训练，高温训练室顾名思义应该就知道是什么意思了，低温训练之后直接高温训练，冷热交加，堪称冰火两重天。

陈康都有些担心自己的身体会不会碎掉。

不过事实证明顾林和周月云还是靠谱的，高温训练确实非常难受，陈康感觉自己都要脱水成干肉了，但之后检查的时候身体还是没有任何问题。

当然，能做到这种程度还多亏了有天王级的迦勒底烈焰马，她的治愈波动能够最快速度修复陈康的身体。

顾林和周月云之所以敢给陈康定这种极有可能死人的训练，也是因为有她以及张钰莹的幸福蛋在。

这也是顾林要留下这两只宝可梦照顾陈康的原因，没有她们俩，陈康不可能长时间进行此类训练。

.......

很快，时间来到晚上十二点，陈康第一天的训练日子也就这么过去了。

他如同一具行尸走肉一般回到了自己的住处，陈康强打起精神，简单解决了一下洗漱，随后来到了睡觉的房间。

房间内，除费洛美螂之外的七只宝可梦也都横七倒八的躺着，此时已经进入睡眠状态。

费洛美螂因为实力原因，那些基础训练并不适合她，再加上身体素质足够强，所以她一整天都在进行波导唤醒训练。

等到波导活跃度足够，才会由周月云亲自带领进行其他训练。

陈康此时的住处已经换成人类与宝可梦混住，按照周月云的说法，这样也可以增加羁绊深度。

对此陈康反正无所谓了，增不增加都没事，他本身也经常和自家宝可梦们住一起。

晃晃悠悠的随便找了个位置，陈康倒头就睡，他是真扛不住了。

等到陈康睡去，房屋内的挂饰上，一根淡绿色的羽毛微微闪起光亮。

而睡眠当中的陈康，只感觉自己的身体忽然就轻松了许多，当然，此时他并不知道任何事，毕竟他已经进入了深度睡眠状态。

.......

滴滴滴——

凌晨四点，随着闹钟开始响动，陈康略微有些不情愿的起了床。

将自家宝可梦们全部喊醒，然后迅速做完洗漱，陈康再次前往了食堂，享用一天唯一一次的“早餐“。

......

“还真就睡四个小时就足够了。“

后知后觉，等到陈康吃完早餐，前去进行波导唤醒训练时，他才发现自己此时的精神头居然比以前睡八个小时的时候还要更足。

“候恰。“陈康身旁的费洛美螂听到了他的话，随口说了一句。

“墙上的羽毛有传说宝可梦的能量波动？“听到费洛美螂的话，陈康愣了一下，他昨天实在太累了，还真没关注什么羽毛。

“与梦境有关，还是传说宝可梦，那估计就是克雷色利亚的新月之羽吧。“

陈康想了想，很快就想到一种有可能的宝可梦道具。

克雷色利亚，被称为新月的化身，据说如果拿着克雷色利亚的羽毛睡觉，就能做个美梦，所以也被沙雕网友们称为美梦神，与噩梦神达克莱伊组成了梦境CP。

如果是祂的新月之羽，那能够让自己在短短四个小时内获得充足的睡眠那也是情有可原的。

“你是怎么看出来的。“陈康一边调整了一下坐姿，让自己接下来的一小时能够舒服一点，一边开口像费洛美螂问道。

“候恰。“费洛美螂白了陈康一眼，没好气的回复道。

“也对，以你的实力发现有问题也很正常。“听到费洛美螂的话，陈康点了点头。

作为究极异兽，费洛美螂的实力并不比传说宝可梦差，别说一个道具了，就算把真正的克雷色利亚搬过来她都不会怕半分。

“好好好，你最厉害了。“看到费洛美螂傲娇的模样，陈康笑着竖起了大拇指。

“候恰～“听到陈康的夸赞，费洛美螂立刻就从傲娇状态变成了害羞状态。

“别聊天了，开始训练。“

这时周月云上前用纸扇敲了陈康的脑袋一下。

陈康连忙点头，在蒲团上坐好，聚气凝神，准备开始训练。

旁边看到这一幕费洛美螂则是凶巴巴的瞪了周月云一眼。

妾身自己都舍不得打达令的头，你居然就这样打了。

“训练。“周月云倒是不怎么怕费洛美螂，不过被她这样盯着也难免有些不好意思，连忙装成一副严肃的模样，开口说道。

“费洛美螂。“同时已经闭上眼的陈康也开口喊了一声。

费洛美螂这才鼓着脸坐回蒲团，准备开始训练。

......

陈康的波导唤醒训练效果依旧一般，这也没什么太多的办法，这玩意不是靠努力就能成，只能看陈康体内的波导什么时候才能够活跃。

随后进行的体能训练不在是周月云监督，今天顾林要离开，周月云打算去送一送。

监督陈康训练的人是周月云的弟子，一个面瘫的女生。

柱州维族人，长相还行，有点像陈康前世那个叫迪丽冷巴的明星，不过非常高冷，连表情都没有，看起来不太好相处的样子。

看人家没有什么交流欲望，陈康也就没有上前交谈。

他也交谈不了，训练已经够累了，这时候除非在他面前的人是顾莹，要不然他估计一点交流的想法都没有。