看着叶枫离开，后边的胖子脸上露出一抹感慨：“老祖说他收了个关门弟子，还叫我们不要声张，没想到今天一见这么年轻，才十几岁。莫非他就是那种传说中的几千年一遇的超级天才。”
走到一处无人的地方，叶枫按照要求认主后取出三颗丹药五块下品灵石交给叶龙，缓缓说道：“叶龙兄弟，今天的事情不要对别人说起，我的身份仅仅是某个长老的弟子，拜托了。”
叶龙想要推辞，但是东西已经塞进了他的手里，他只好收了起来，同时说道：“你放心吧，我知道该怎么做，只是没想到你是老祖的关门弟子，之前，是我唐突了。”
叶龙的表情明显没有之前自然，甚至有点僵硬，叶枫拍了拍他的肩膀：“不要在意身份，那都是虚的，最起码我会一直把你当成朋友，还记得你说的吗？再往前推五百年，说不定我们的祖上就是一家。”
叶龙脸上露出了微笑，真诚的看着叶枫，点了点头。于是就在这一处偏僻的地方，两人在一起交流修仙的境界，由于叶龙的父母给他留下了许多关于修仙的书籍，因而对于修仙的境界他比叶风更加了解。
通过交谈，叶枫得知，修仙的最基本境界有三步。第一步淬炼身体，第二步炼气，达到一定境界后凝聚气旋，这时候进入第三步，而第三步就是筑基，是修仙基础中最关键的一步。许多修仙者可以顺利突破基础中的第一第二步，但是却在第三步止步，第三步的的艰难程度超过了前两步的总和。
一般修仙者在三年的时间内可以突破淬体境，对于某些天才来说，一般两年甚至一年就可以淬体境圆满。但是由于在淬体境对身体淬炼的程度越高，身体在以后的修仙中产生的阻碍越少，因而对于一些超级天才来说，三年时间是一个不错的时间。
基本上三年时间就可以把身体淬炼到完美，而这之后即便是花费再多的时间也不可能使身体的圆满度再次提高，因而，三年时间进行淬体境修炼几乎是一个公认的时间段。
而炼气和筑基则没有时间段的限制，只要在寿元之前突破，寿命就会增加。淬体境圆满寿元增加五十年，炼气境圆满增加八十年，而筑基境圆满则可以增加一百二十年的寿命，以此类推。
由于寿元较多，因而虽然具备修仙资格的人很少，但是随着时间的流逝，整体的修仙者数量也有很多......
了解了这些信息后，对于修仙，叶枫总算是有了一个新的认识，于是跟叶龙告别后，他飞快的回到了自己的屋子。他要好好休息了，另外他发现，在夜晚进行瀑布训练效果更好，因而他要保持在夜晚有旺盛的体力。
叶枫实在是太困了，倒头就睡。这一觉睡的很香，直到傍晚才伸了个懒腰，悠哉悠哉的到食堂大吃一顿。
月亮高悬，皎洁的光铺满大地，在后山的瀑布下方，叶枫又开始了艰苦的训练。这种训练是单调的，除了打坐就是接受冲击，然后再打坐再冲击。
但是叶枫心中却没有一丝不耐。他进入了一种很奇妙的状态，似乎意识不在自己的身体上:他一次次无意识的在瀑布下方接受冲击，待到坚持不住了就去无意识的打坐，而这个过程中自己的意识就像个局外人一样静静的看着这一切。
确切的说，叶枫是在明悟，他隐隐抓住了淬体的某个关键点，这是逆灵体的淬体，与普通修士单纯引导灵气淬体有很大的本质区别。逆灵体要想引导外在灵气入体，必须需要一个契机，比如瀑布训练，使得身体一次次到达极限，疲惫不堪，然后引导灵气势如破竹进入身体进行洗礼，淬炼。
“我似乎抓住了某一个很关键的点，似乎我身体周围笼罩着一层看不清的隔膜，它除了阻挡灵气，减少灵气的进入量外，似乎还有一个其他的作用，比如说净化。以前没有感觉到，现在稍加留意，才发现进入体内的灵气与周围的灵气在本质上有明显的不同之处。这是为什么呢？”
想了半天仍旧找不到答案，最后叶枫把它归咎为逆灵体的特殊性。既然这种体质被贯了一个逆字，自然有它的不同之处。
仔细观察一番后发现，凡是进入身体的灵气本质上会发生改变，而那些物理攻击乃至法术攻击等不会发生改变，该是什么样，进入身体后还是什么样。
这一奇特怪异的现象让叶枫颇为费解，最后只能总结为逆灵体的不同，毕竟是逆灵体，灵体有逆，因而进入体内的灵气自然会发生改变。
想明白了这一切后，叶枫便不再疑惑，继续进行训练。又是一夜过去，叶枫的训练效果不可谓不显著，他已经可以在百米高的瀑布下方边缘坚持四十息。收拾了一下，最好穿上了白衫，叶枫向着宗门走去。
就这样，他颠倒白天黑夜的进行训练，完全就是夜猫子做法，但是他的身体更加坚韧，每天傍晚苏醒的时候他就感觉浑身充满了爆炸力，有一种一拳可以打爆一样东西的感觉。
“听爷爷说过他修仙时，在淬体境达到极致的时候可以一拳让瀑布倒流，肉身全力一击堪比筑基第五层修士神通攻击。如此说来，我修行的第一步是接受瀑布的冲击，第二步应该是让瀑布倒流。”叶枫看着眼前的瀑布思忖着。
经过十几天的艰苦训练，叶枫的身体已经适应了这种强度的冲击，要想使肉身再进一步，就要向瀑布深处前进。但是他没有继续前进，而是站在原先的位置，一拳轰出打在瀑布上，只是瀑布没有一点异变，仍旧是哗哗流的可欢了。
“唉，看样子不达到淬体第八层，我是没这个希望。罢了，向更深处进军。”
叶枫心中暗暗嘀咕着，开始了新一轮的“地狱”训练。