市体育馆，一间单独的练功房。

这里是赵公子用零花钱租下来的，算是孝敬袁飞的。

毕竟某些秘术不适合在大庭广众中教导。

“我们流派和其他的流派有些不同，我们的流派算是一个舶来品，纪效新书知道吧？”袁飞也不想这样，不给自己的流派找个老祖宗，那肯定是不行的，现在卖绿豆的都有祖师爷。

“不知道！”赵公子摇摇头，一听就是古人写的，他对古文无感。

“这个我知道，是抗倭英雄戚继光编写的兵书！我在电视剧上见到过。”丽雅很积极的回答。

“嗯！既然大家都不太明白那我就好说了！”袁飞放心了，下面就看他的表演了：“纪效新书是戚继光在东南沿海平倭战争期间练兵和治军经验的总结。他在自序）中说：“数年间，予承乏浙东，乃知孙武之法，纲领精微莫加矣。第于下手详细节目，则无一及焉。犹禅家所谓上乘之教也，下学者何由以措。于是乃集所练士卒条目，自选*亩民丁以至号令、战法、行营、武艺、守哨、水战，间择其实用有效者，分别教练，先后次第之，各为一卷，以海诸三军俾习焉。顾苦于缮写之难也，爱授粹人。”

反正百度上就是这么写的，所以袁飞照着念。

“纪效新书原本十八卷，卷首一卷。具体篇目如下：卷首包括“任临观请创立兵营公移”、“新任台金严请任事公移”、“纪效或问”三篇。正文分：束伍篇第一、操令篇第二、阵令篇第三、谕兵篇第四、法禁篇第五、比较篇第六、行营篇第七、操练篇第八、出征篇第九、长兵篇第十、牌筅篇第十一、短兵篇第十二、射法篇第十三、拳经篇第十四、诸器篇第十五、旌旗篇第十六、守哨篇第十七、水兵篇第十八，共十八篇十八卷。”

“而我们的流派就来自这本书，也可以说我们流派的祖师爷就是戚继光将军。”

袁飞说的煞有介事，赵谦和丽雅也听得稀里糊涂，反正最后他们听懂了，咱们的祖师爷就是明朝的抗倭英雄戚继光，老牛逼的那种。

咱们门派有本秘籍，一共十八卷，新华书店就能买到。

反正书就在那里，能悟出什么就看个人努力了。

“咳咳，老师，你这样太不负责任了吧？我…”赵公子觉得袁飞有敷衍他们的嫌疑。

“哼！赵谦小子，我刚才没说吗？你们老师的这一身本事都是自己悟出来的，所以如果觉得和书本上有些差异，以老夫这里为准！”如果不是为了给自己的这一身本事找个跟脚，哪用这么麻烦？

“哦！”赵谦似懂非懂的点点头。

“老夫这里有体术，忍术，幻术，剑术，暗器投掷等等，会一点一点教给你们的。现在我们先来学习什么是查克拉…”

“老师！”赵谦举手提问：“这个查克拉不是火影忍者上的吗？还有体术忍术幻术什么的，这不是培养木叶忍者？”

“小子你今天的话有些多啊，还差几个字就超标了吧？哼哼！”袁飞就知道赵谦会这样问，然后他解释道：“所谓的查克拉只不过是生物能的一种表现形式，你可以叫它内力，也可以叫它先天一炁，在西方叫魔力斗气，在和尚道士是法力，我为了让你们好理解叫查克拉怎么了？不可以吗？”

“呜呜！”赵谦不敢说话了，只能用掉头来表示你是老师你说了算。

查克拉这个玩意是袁飞的专属，世界规则太严密，如果不是世界大大见他可怜，他根本用不了查克拉。

所以查克拉别人根本无法修炼。

虽然不能修炼，但是提炼查克拉的方法还是可以提高身体素质的。

这算是一种冥想，一些运动员在比赛之前在脑子里想象运动就是这个道理。

虽然没有真的运动，但是身体也保持了火热的状态。

丽雅在袁飞的帮助下很快进入了冥想，而赵谦直到袁飞的查克拉耗尽了也没有冥想成功。

如果在忍界，丽雅就是卡卡西那种万中无一的天才，而赵谦就只能学迈特凯用努力堆积了。

所以没有冥想成功的赵谦就被袁飞赶到外面跑步去了，不到最后一丝体力耗尽不能停下来，不然哪来的回哪去。

为了自己的梦想，赵谦发了狠，等袁飞带着丽雅从练功房中出来，那小子已经处于半昏迷状态，而且还倔强的在跑步机上迈动着步子，随时要倒下来的样子。

“丽雅你去和你赵所长说一声，今天赵谦这小子住我那里了，他现在这个情况不适合回家，真是劳碌命，我需要耗费我的功力给他按摩！”袁飞也没想到赵谦会努力成这样。

丽雅点点头，冥想结束的她感知跟敏锐，她能感觉到袁飞这个老师好像看珍宝一样看着赵谦。

“老师放心吧，我不会让赵所长打扰你们的二人世界的！”说完丽雅嫣然一笑，飘然离去。

“这臭丫头！”袁飞笑着摇了摇头。

然后把赵谦打晕，扛着离开了。

一个小老头扛着一个小年轻，还真让人们看了稀奇。

袁飞有点后悔没有把脸捂住了，只能硬着头皮把赵谦带回了家。

回到家，在床上铺上雨布，然后把赵谦扒的只剩下底裤，再把他扔到床上。

从抽屉中拿出平时舍不得用，已经过期半年的红花油。

“小子！感谢你老师我吧！”

说完把红花油往死狗一样的赵谦身上一倒，推油开始了。

“你还别说，这小子还挺有料的，这个肌肉走向可以呀，怪不得可以做到这个地步，还有这一块，比平常人发达多了，这小子的家族不简单，没有几十代人的选择，根本不可能是这样，我就知道赵所长不是个简单的人，难怪会对我有威胁，这个世界真是没有想象中的那么单纯。”

袁飞一边给赵谦推油，一边检查赵谦的肌肉情况，然后脑子里还要构思这小子的修炼计划。

“如果丽雅不是那么害羞，让我也给她推一次油，那么她的训练计划还能更详细，真是可惜！”

最后赵谦全身都红了，像一只煮熟的大虾。

这是血液流动加速加上红花油的颜色共同造成的。

给赵谦盖上毯子，省的他着凉。

然后袁飞就去洗澡了。

出了一身臭汗，给人推油还真不是一个容易的事情。

如果不是查克拉太少，用医疗忍术根本用不了这么麻烦。

第二天　　赵谦醒过来脑子还是懵的。

这是大脑供养不足造成的，毕竟昨天那个运动量，没造成大脑猝死已经算他体质不错了。

“我是谁？我在哪？我这是怎么了？”

这是处于陌生环境的人通常会有的疑问。

“小子，醒了就赶紧去洗澡，也不嫌味道重！”

袁飞的声音彻底唤醒了赵谦。

“啊！老师，我记得我真在跑步，然后…我艹，老师你对我干了什么？我的衣服呢？”

“臭小子！别胡思乱想！老夫就是睡丽雅也不会睡你，老夫是个直男！”袁飞就知道这个小子思想不正。

“我知道，我知道，老师自打见到丽雅姐就黑上了（看上了），可是我这是个什么情况？”赵谦光着身子站在屋子中央，一点也不害臊。

“赶紧去洗澡，你以为你今天肌肉不疼是什么原因？老夫从八点一直给力推油推到了十二点，不然你今天得疼死！”说着袁飞一脸嫌弃的挥手让赵谦赶紧离开。

“红花油？熟悉的味道，那谢谢老师了！”赵谦没脸没皮的亲了袁飞一口，就大笑着去洗澡了。

“臭小子！”袁飞笑骂道。

洗完澡，穿好衣服，赵谦一脸嫌弃的从浴室中出来。

“老师你这个衣服太大了，这都四个X的，你看这裤子都能装下我两个！”

“有的穿就行了，哪有那么多废话！”

衣服都是袁飞原来的，想当年自己一米八现在一米吧，真是悲催的，也不知道还能不能再长个了，惆怅啊！

最后赵谦在袁飞的衣柜里翻箱倒柜，换上了一套篮球服，虽然也很大，但是至少不像那样肥的出奇了。

赵谦原来的衣服洗干净了还没干，所以他今天只能穿着袁飞的衣服去锻炼了。

来到体育馆，让赵谦继续去跑步，定了一些器具还没有到，所以只能先这样。

至于丽雅，她开始跟着袁飞练习套路。

女孩子嘛，不需要那么辛苦。

丽雅作为警校毕业没多久的学生，身体素质本来就不错，不用继续堆叠体质。

再说了袁飞给丽雅定位是个技巧型的，练习技巧更能让她提高实力。

赵谦一脸的幽怨，就跟袁飞对他始乱终弃似的。

不过他还是去跑步了。

这就是因材施教，以后袁飞教赵谦的招数需要强大的身体素质，所以现在他只能先把身体基础打好再说其他。

安排好了自己的两个学生，袁飞掏出笔记本电脑，开始继续写他的小说，他已经想好了，他要写猿飞日斩年轻的时候的事情，用在火影忍者漫画中就是回忆杀。

至于将来怎么写，等自己下回回来之后再说。

如果回不来，那就太监呗，反正又不是没做过，妥妥的！