喂，喂，系统你笑了吧！

你不是一个没有感情的系统吗？

吕程忍不住在心中吐槽。

系统没有任何情绪，请宿主开始闭关　　是这样吗？

不管了，耽误了不少的时间了。

抬头向墙体看去。

72:00:00

时间没有发生任何变化。

需要喊开始吗？

“开始闭关。”

心中默念60个数，还是没有变化。

这是什么情况，坏掉了？

请宿主开始闭关　　声音还是那么冰冷，为什么我能感觉到一种浓浓地嘲讽之意呢？

等等，有效修炼时间！！不修炼的时间不算！

可就算是有效修炼时间，至少让我知道修炼什么吧！果然你贪污了我的大礼包是吗？

系统提示，反思所学知识进行誊写，利用已经知道的知识进行有效用身体锻炼，进一步掌控身体，创建功法，凡是对宿主修炼方面有帮助的事情，皆可计入有效修炼时间。

誊写知识，目前这里没有可誊写的内容。

系统出现的提示与灵气有关，李超提到山海经中的驳，怀疑自己血脉觉醒，按照孙思凝的反应看，李超用“势”试探了自己三次，那股突然出现的寒意，是孙思凝阻止了他　　那孙思凝发飙的原因应该是这种“势”普通人虽然无法察觉，但是会有不好的影响。

自己的种族系统已经提到了，纯血人族，那么这个“势”是什么呢？

孙思凝使用的是剑气，山海经是上古神话，神话中的剑仙吗？

但是之前的聊天依最后的记忆，是孙思凝想精准封印我的记忆所做的事情，这也侧面说明了，他们没有办法读取我的记忆，或者说不愿意对普通华夏人民使用更大伤害的方式删除记忆。

毕竟是正义的伙伴，就是不知道他们属于什么部门。

是类似催眠或者潜意识心理暗示的方式封印记忆吗？

若是欣欣不出现，我为了加入这个组织，会逐渐把自己的想法说出来，而且因为孙思凝表现出来的善意，面对她的问题，很大概率除了玉石都会说出去。

他们是一个组的，在工作中若是一个唱黑脸一个唱白脸…

那之前的张嘴互怼，到底是真的生气，还是为了诳我？

吕程猛地想到孙思凝刚见到自己的时候，说的那一句：“聪明的小家伙。”

只觉得脊背发寒，完全被绕进去了！

一直觉得自己挺聪明的，可还是差点栽到这两个人手里。

不，不，不。

是已经栽到这两个人手里一次了，若是没有欣欣这次就是第二次。

想到这吕程心中唏嘘不已，若不是李佳欣这个突然出现的饱嗝，后果不堪设想。

不过话说小丫头在屋子里面偷着吃什么呢？

之前的饭量就涨了很多，力气还变得更大了。

72:00:00

还是先修炼吧，想想都知道什么锻炼方式：力量训练知识懒人如何减肥，练出腹肌需要做以下几步，正确的跑步姿势，标准的俯卧撑深蹲姿势…

我的天！这些年我的锻炼来源都是营销号和小视频吗！

出去要系统恶补锻炼知识了，还有玄幻侧的锻炼方式。

71:59:58

这个你倒是算修炼时间了！这个懂了也有利于修炼是吧！

不管了，俯卧撑走起，“1，2...14...17”

“哈，哈赤，哈…”

吕程无力的趴在地上，喘着粗气，转身看向修炼时间，

71:59:32

你倒是动啊！

26秒？

仰卧起坐！

“1.2....7，哈赤，哈赤，8...9...”

71:58:44

深蹲，全身拉伸，平板支撑，第二套中学生广播体操时代在召唤…

71:49:32

试试快走，心中默念三百次　　71:49:32

一共十一分钟！

吕程平躺在地上，感觉自己就像是一条咸鱼一样。

你这是假的系统吧！说闭关，你最起码给个功法啊！就是那种一练就好几天，能提升一个小境界的那一种！

闭关过程中，资源来自于宿主本身的身体素质和知识储备，系统不予提供其他帮助。

算你狠！

吕程来到书桌前，拿笔计算　　72*60/11=392.72...

这一套做392次？结束这一趟闭关？果然还是要加上跑步，一次跑步怎么也能坚持半小时吧。

71:49:10

算数也算闭关？

温故知新　　71:49:08

你够了！

“系统，人有三急，怎么解决？”

模拟闭关模式，宿主无需有此担忧。

去跑步！

吕程在跑步的时候发现，这个身体虽然会如实反映疲惫感和疼痛感，但是不会有汗液渗出，这对于闭关来说，无疑是一件好事。

00:15:23

好一个有效修炼时间！

吕程恨的牙根直痒痒，目前至少相当于一天锻炼两小时，36天！

在这段时间，系统彻底证明一个再大烟瘾的老烟枪，被逼着十四天不抽烟就可以习惯这件事，吕程无数次的吐槽只是换来了系统的统一回复。

闭关过程中，资源来自于宿主本身的身体素质和知识储备，系统不予提供其他帮助。

闭关的这段时间内，吕程的身体素质得到极大的提升，单次俯卧撑80次，卷腹70次，深蹲100个。

锻炼之后身体负累不会少，若是动作不标准、不做拉伸并把身体活动开，身上的肌肉会变得剧痛无比，严重影响有效锻炼。

在密闭空间中，算上身体修养时间，将近两个月的小黑屋！

这种密闭空间，对于精神简直是一种酷刑！为什么传说中有人会闭关啊。

我明白了，我可能是一个伪宅，之所以一直宅在家里是因为我随时可以出去！

这才72个小时有效修炼时间！

再长一点我是不是要坐化在这里了？

呼叫出面板人物：吕程种族：纯种人族境界：未修炼功法：无资质：中等　　身体素质：普通人类（中等）

72小时有效时间，从差到了中等的水平，莫名有种成就感是怎么一回事？

“系统，这里锻炼得到的提升会反馈到外界的身体上吗？”

闭关所得收获与外界完全同步　　那就好，吕程摸了摸自己的下巴。

不管发生了什么事情，至少我有了面对的资本了。