影子嘱咐道：“这套拳法练起来难度自然不小。

不过没关系，我可以用精神意识控制你给你演示，如此来教你这套拳法，你能更身临其境的学练，进境自然一日千里。

估计只需要几天时间就能将这套拳法掌握纯熟，今天就能学会。

等会你完全放松全身，不要抗拒我的精神控制，仔细体会。”

闻言郑逸眼神一亮，闪烁着兴奋的光彩。

尽管影子支配他右手写字的时候，他就猜到影子或许也能用这种方式教他，但真准备这样教他的时候，他依然十分惊喜。

还有比这更高效的教授手段吗？

影子控制他演示拳法，那么他自然就可以身临其境去体会感受。

相比起老师手把手教授，那完全是云泥之别好吧。

这就好比2D电影、3D电影、VR沉浸电影，影子控制演示，仿佛直接从2D跳到了VR沉浸式，身临其境，感同身受，这样学拳法他能不快吗？

如今可以这样，今后也能，那他不是噌噌噌的势如破竹扶摇直上。

未来和现在的自我重逢，果然奇妙！

“其实有很多系统有让宿主某些技法速成的功能，这种精神控制演示的修炼速度自然比不上速成，不过却有学习的过程，并不影响今后追求更高远的大道。

另外提醒你，我每一次演示你都需要最大程度的集中精力去学。

因为每次演示对我来说消耗都很大，我只是精神意识，精神无法得到补充，如同无源之水，每一次消耗都意味着缩短我存在的时间。

正因如此我才选择正午这时段苏醒，正午消耗最小。

其他的时候我都在深度沉眠，尽可能减小消耗，自然也对外界发生的事一概不知，不过若是感知到巨大威胁或者强盛杀机，我会苏醒提醒你。

精神补充这方面你不用考虑，我都毫无办法…

好了，开始吧！”

原来如此，郑逸怔了怔，影子这番话冲淡了他方才的喜悦。

果然有得必有失。

既然影子都毫无办法，他也确实不用多考虑这些。

他立即调整好状态放松全身，不去抗拒影子的精神控制。

影子精神渗透，瞬间控制了郑逸脖子以下的身形，开始了演示教授。

影子一边演示招式一边讲解招式的要义诀窍，最先演示的是拳脚招式，拳脚基础招式就那么些，万变不离其宗，最重要的是内息的运用。

郑逸运用内息的方式简单，影子演示的内息运用则更巧妙。

短促内息气劲变成一浪接一浪的冲力，最后发力时瞬间合一。

如此叠加变成惊涛骇浪，从而爆发出更强的杀伤力。

同时可以随心所欲改变爆发力的特性，穿透性爆发力、放射性爆发力、寸劲爆发力、柔韧爆发力等等，这些变幻可以将优势发挥到最大，应付各种情况。

拳脚之后则演示身法步法，身法最关键在于如何利用精巧的控制力控制全身每一个能活动的关节和肌肉，从而达到身如灵蛇的程度。

步法在于运用内息精确控制发力，结合腿脚动作和腿脚反应能力达到最优的程度，如此可发挥最大的速度且灵活自如，进退闪避都能随心所欲。

影子演示步法颇有些凌波微步的既视感，飘逸迅捷，轻灵如风。

而炼体体术本就是一些配合精神意念的特殊动作，已经被影子巧妙融合在整套拳法之中。

影子分开演示之后又合四为一整体演示一遍。

从分开演示到整体演示结束，足足用了半个小时。

郑逸聚精会神的感受学习，如今他融合了部分精神，记忆力已很好，本就有一定的基础，加上如此真切的切身体会，学起来自然是极快。

影子演示完，他基本将整套拳法的感受和要义烙印在脑子里。

他闭目将整套拳法在脑子里过了一遍，便已了熟于心。

正准备尝试自己练，却听到噗噗的声音，回头只见斗牛犬咬着一个大土豆来到门口，放下大土豆耷拉舌头喘着粗气向他示意。

这是几个意思？

此时他自然没时间理会斗牛犬。

茫然看了斗牛犬一眼，就全神贯注练了起来。

父山拳练起来难度确实高，一开始手生，招式磕磕巴巴连不上，不过很快找到感觉进入状态，加上影子沟通指导，练习三遍之后他便基本学会。

基本学会就意味着能学以致用发挥拳法的作用。

不到一个小时学会如此难度的拳法，堪称神速。

“啪啪啪…”

郑逸拳脚迅猛，每一拳每一脚打在空气上都发出短促的响声，仿佛体内狂暴的力量要破体而出，他身形跃动，左突右冲，步伐轻灵如风，时进时退，动作快的令人目不暇接…

这一遍格外顺畅，一气呵成。

练完拳法，郑逸收势而立，由动至静，整个人变得肃穆，静若雪松。

他浑身是汗，汗水沿着并不夸张的匀称肌肉线条滚落，他并不觉得热，只感酣畅淋漓十分痛快，体内热力升腾，身体达到一种前所未有亢奋而精敏的状态。

与此同时，他察觉到丝丝如缕的温润气流侵润全身。

仿佛微风渗入体内，十分舒爽。

练父山拳时就相当于同时练了炼体体术，这个过程身体会自然而然纳入灵气滋润四肢百骸全身经脉，潜移默化提高体质经脉。

纳入了灵气，他的体力也变得更好，练了上个小时，体力依然充沛。

“呼！”郑逸深深吐了一口气，汗水淋漓的脸上满是欣喜。

“灵气果然滋润，怪不得那么多人一旦修行便沉迷其中！”郑逸含笑感叹。

此时他内心充满馥郁的喜悦，尽管他如今是武修，但能纳入灵气提高体质和根基，其实某种程度上也意味着他开始了修真修行。

稍作休息，接下来自然要学刀法，不过在这之前…

他回头看了眼匍匐在门口的斗牛犬。

斗牛犬从他开始自己练习就一直趴在那里，也不知道找他干什么。

斗牛犬见他看来，原本失神的眼神变得明亮，耷拉出舌头，歪着脑袋，双眼瞪大，面带不符合彪悍身形的呆萌，然后伸出爪子向他比划。

他看着斗牛犬比划半天，总算明白了斗牛犬的意思：大帅哥，借个火！

土豆不能生吃，所以…斗牛犬准备生火弄熟吃。

以斗牛犬养小鸡的智商，想到借火似乎也不足为奇。

“好吧！”郑逸从包里掏出一个打火机递给斗牛犬。

斗牛犬拿到打火机，如获至宝。

兴高采烈撒欢似的蹦跶两圈，然后撒丫子跑了个没影，土豆都忘了拿走。