最难受的不是爬的过程，而是过程中衣服不断吸水，泥浆从他的衣服里钻进去，但是却没有流出来。

整个身体越来越重，而且下面混合着松软的泥，就像是进入了沼泽地里一样。进去容易，身体和胳膊却怎么也拔不出来。

排在第一位的当属刘俐莎，毕竟曾经有过一段训练时间，对身体的掌控能力算是这十二个人当中比较强的。

剩下的人速度基本差不多，杨才兴虽说年轻时也服过役，但毕竟体重基数太大，年龄上也不如其他人，没几步就气喘吁吁。

甚至没有隔壁赛道上总裁大叔金炜的速度快，落后了有差不多三个身位。最后一名则是一个女生，她名叫余锦婷。

她是六个女生当中体重最大的，初始体重位293斤，在所有人当中排第三位。再加上男女的身体先天差异。

所以她现在毫无意外地排在了最后一位，偶尔余光扫到其他人时，她只是咬咬牙，继续一步步爬着。

现在才第一趟而已，离最终排名还早的很，就算是现在一时排在最后一位也没什么，待会儿不一定就没有机会。

大约十分钟后，所有人都从泥潭里爬了出来，刘俐莎此刻排在了第二位，第一位已经拿了一张拼图快要从返程的泥潭里爬出来。

居然也是一位女生，此时她可谓是遥遥领先所有人，哪怕是第二名的刘俐莎现在也不过是刚刚进入泥潭而已。

差了有将近二十米。而其他人有一多半几乎全卡在了高台面前，因为他们发现自己根本上不去这么高的高台。

身体体积太大，行动力差，肌肉力量差，再加上浑身上下都是泥浆，此刻就犹如被涂了润滑剂一般。

无论他们怎么尝试，横着上还是竖着上，身体总会不由自主地滑下来，最终回到原地。

王青云和夏岚馨在一旁目视着，他们要的是选手们尽量能够独自完成，而不是靠他们辅助。

因为如果他们始终去帮助这些选手的话，他们很容易就会依赖上，而不会自己想办法去解决问题。

此时的金炜心中已经燃起了熊熊火焰，暗骂着节目组不讲人情，明明自己已经不行了居然没人过来帮忙。

玛德，你们不来老子自己也可以上去！金炜心中怒吼一句，拼命朝着上面爬，看起来就像是搁浅的鱼一样。

好不容易爬了上去，从高台另一边的斜坡上滑下去，金炜的脸色立马痛苦的狰狞了起来，腰间发出一声清脆的响声。

忘了自己还有腰椎间盘突出这件事了，实在是太疼了。他咬着牙一步步向前挪着，捡起地上的一大块拼图准备原路返回。

这种程度他还可以忍受，这里的医疗团队水平还算不错。至少不会让他带着一身伤病回去。

“目前为止，十一个人已经完成了第一轮，只有沈如玲还依然在泥潭当中。”胡蕾的声音响起，仿佛不带个人感情一般。

沈如玲就是刚才排在最后一位的女生，293斤的初始体重，而且因为性别原因几乎已经奠定了她最后一名的位置。

沈如玲一直很认真的在用匍匐前进在爬，她的前进方式和其他选手很不同的一点就是其他选手是用膝盖在爬。

而她真的是用匍匐前进在爬，一只手一只手交替向前，这样的话她光爬到一个定点就会非常的累。

这样的方式对减脂来说固然是好的，但是别忘了现在这次大挑战是竞速性质的，体能稿费过多反而并不是一件好事。

沈如玲从一下去就发现，自己根本不知道应该怎么才能提高速度，只能从记忆里依稀搜索出某一次看到的军人训练。

然后学着他们的动作，双手交替着匍匐前进。可惜动作很好，但以她的身体素质用这样的动作实在是过于缓慢。

就比如她现在，她连高台甚至都爬不上去，因为她现在的整个心肺功能几乎已经到达了极限。

主持人和王青云他们在一边加油，王青云喊着让她先把一条腿抬上去，可惜沈如玲的身体实在是太差了。

这些对正常人来说简单的动作，在她的感觉里却是比登天还难。其他人虽然刚开始也很困难，但很快就都找到了方法。

可是沈如玲却始终找不到方法，一直停留在高台前。最快的选手现在已经第二个来回将近结束，而她第一个来回的一半都还没有完成。

王青云此时很清晰的认识到，仅凭沈如玲自己的能力恐怕真的上不去。他直接走到沈如玲面前，摄像头紧紧跟着他。

王青云觉得在过去的时间里沈如玲应该是几乎从不运动的，因为她的腿部、腹部和臀部肌肉让她连抬腿勾到这个高台都做不到。

“好，再试一次。小心一些，来。”王青云尽可能的不会给她太多的辅助，让她依靠自己的力量爬上去。

“手肘靠到一边，从另一边上。”终于在尝试了五六次之后，沈如玲终于半个身子横趴上了高台，蠕动着身体调整姿势，最后从另一边滑下去。

“调整呼吸。”王青云不是第一次练体能这么差的人，但却是第一次用没有循序渐进直接上来就高强度户外运动的训练方法。

沈如玲面色痛苦地调整好呼吸，走过去捡起一块拼图，向着来时的当向走过去。

对她来说，减肥这条道路，只要是选择了，哪怕是跪着、爬着她也会走完。中途放弃不是她的风格。

“现在已经是第五圈了，排在第一位的郑亚茹依旧是遥遥领先。”郑亚茹要比第二的刘俐莎多出一整圈。

很难想象一个238斤的女胖子是如何做到以一己之力力压十一位队友的。她的动作每一下都非常快。

好像并没有像其他人一样喘的那么厉害，但是要知道在五年前她还不是这么胖，而且当时她是一名户外探险运动员。

后来因为家里突逢变故，探险队又受到了打击，最终有些郁郁寡欢，整天足不出户，以至于身材严重走样。

不得不说吃也是一种本事。能在短短五年内从体重刚过百一路飙升到238斤，足以证明她平时吃的有多狠。

金炜此时已经有些坚持不下去了，他的膝盖把整个泥潭压出了两道深深的沟，越往下里面的石子也就越多。

他的膝盖现在非常疼，按照他的估计绝对已经磨破了。所以他抬起身子，目光扫视了一圈，找到了王青云。

“教练，教练，我眼睛迷了。”金炜向着王青云呼喊，王青云听到后小跑到他身边。

“教练，我眼睛迷了，能不能先拿水冲一下？”金炜刚刚在爬泥潭的过程中，早已经浑身上下都沾满了泥。

脸上自然也不例外，现在的他活脱脱就像是一个泥人，哪里还有一点点刚来这里时意气风发的样子。

面对金炜的请求，王青云毫不犹豫的拒绝了：“不能！这里是训练的地方，不是夏令营啊！我要不要给你拿洗脸水再洗个脸啊！”

金炜只好咬着牙继续，现在他只觉得这是他有生以来最苦的一次，已经有些要撑不住了，退出的想法忽然在脑海里闪现出来。

“小心！站稳了！”胡蕾朝着金炜大喊，金炜现在又过了一圈，在走独木桥的时候摔了下去。

他觉得教练有些不近情理，退出和放弃的想法越来越重，直到弥漫在他的整个脑海里。

可是内心的骄傲与坚持告诉他，至少也要完成了这一次挑战，给他们证明一下自己。到时候再退出也不迟。

王青云则认为他们来到这里就是一个挑战，就必须要有坚定的毅力才可以。放下自己过去的身份。

只有对他们更加严厉，他们才可以走的更远。王青云和夏岚馨两人来回走在赛道中，帮助着他们。

丝毫不在意自己的衣服也沾满了泥。他们是教练，教练就应该有表率作用，如果教练都没有这个意识，那其他人根本不会听他们的。

他们并非是真的不近情理，只是按照自己的标准，来判断着每个人到底是不是真的需要他们的帮助。

只有这样辅助才会有意义，而不是有求必应，那他们的辅助就丧失了任何意义。

“现在是第九圈，郑亚茹依旧排在第一位。只是第二位…居然变成了体重286斤，年龄44岁的杨才兴。”

“哇，很难想象这么他大的年龄是如何能够做到后来居上，甚至还隐约有种提高速度的意思。”

杨才兴的身体适应性很快，在当狱长的时候他也不是每天光工作，偶尔也会跟着一起锻炼。

再加上年轻时候接受过很多意志力和体能方面的训练，适应了赛道之后，已经逐渐开始游刃有余。

“杨大哥加油！郑亚茹加油！喂，陆鹏你在干什么呢？快点，别看了！”胡蕾在一边观察着每个选手的动作。

她惊奇的发现，陆鹏这家伙现在居然在泥潭里洗手。她走了下去，一边走一边对着摄像头说道：

“我现在必须监督陆鹏，因为我觉得他其实有能量的，他就是想偷懒，所以才一直慢悠悠的。”

她小跑到陆鹏旁边：“陆鹏快点！你看我一来你就能快！能不能别看别人了，先管好自己。”

陆鹏其实是知道自己有些懈怠，他现在在所有人中排名第七位，发现自己不会受到惩罚后，惰性就开始发作。

他察觉到胡蕾过来之后，一溜烟跑出了很远。刚刚不断放水给他积攒了很多的力气。

他还是需要一个督促的感觉，别人来到他身边，他觉得自己不能把自己不行的一面露出来，他要把自己行的一面展现出来。

他一个起跳，看起来没有丝毫难度就上了高台。胡蕾一下子有些惊奇：“哎，这些看起来对你好像没有难度啊。”

“有！”陆鹏反驳道，他现在只觉得浑身舒畅，心情都开朗了起来。

“那你为什么这么慢？你明明还有力气的，所以你是需要我全程一直盯着你么？陆鹏。”

胡蕾笑着说道。陆鹏一溜烟拿起拼图，又按照原路返回。时间一点点过去，现在已经来到了第十五圈。

郑亚茹依旧是第一位，而第二位的杨才兴现在只有十三圈。他还是年龄有些大，爆发了一段时间后又恢复了原来的速度。

“郑亚茹你现在是第一名诶，加油！三斤的奖励在向你招手。”

另一边杨才兴的状态却并不是很好，他有些后悔刚才冲的那么猛，导致现在有些气喘不过来的感觉。

到了第十八圈的时候，局势又发生了一些变化。杨才兴掉到了第三位，被刘俐莎超过。

现在刘俐莎正在朝着第一名的郑亚茹追赶，她们还相差半程。虽然内心觉得郑亚茹真的很厉害，但是她也想拿到一个第一。

两人最后以十米的差距先后把拼图带到了起点，现在胜负未分，只有等拼图拼好之后才会最终确定排名。

所以现在排在前面的每个人几乎都有机会。很快第三的杨才兴和第四的吴晓辉就追赶上来，四个人开始拼图。

这种立体的拼图需要找到拼图面上人物的每一个地方，先拼起来，最后再放到拼图位置上。

现在还有一个问题就是，刚才在过泥潭的时候，每个人的拼图上都沾满了泥浆，他们的身上也都是。

所以刘俐莎现在有些着急，不停的用衣服在上面擦着，可是却怎么也擦不干净。

反观郑亚茹和杨才兴，两人几乎是有条不紊地在拼着拼图，沉着冷静的素质他们都具备。

接下来就看谁先更快一步能够拼好拼图，拿下第一次大挑战的冠军，获得三斤的奖励。

刘俐莎现在觉得痛苦无比，明明第二个到了起点，可是却眼睁睁看着杨才兴已经拼好了一半，自己还乱七八糟。

“先找腿或者先找头，找到之后一点点来，不要着急。”胡蕾和夏岚馨此刻都在刘俐莎身边看着。

她是真的不擅长这种东西，有种想把这些拼图砸了的冲动。手里的动作已经乱的一团糟，对自己有些生气。