500组的引体向上，对于梁一一来说本来并没有任何难度。

可是偏偏梁一一为了锻炼自己的力量，在身上戴上了四十公斤的负重。

虽然她身具内力却从不在训练的时候使用。

这也是为了不让自己过度依赖武功，而忽略了身体的基础素质。

结束这五百个引体向上时，梁一一也是小脸微红，脑门上沁出了一层密密麻麻的细汗来。

深呼了一口气，梁一一立刻又开始做蛙跳。

她的速度并不是太快，给人的感觉就是不急不躁的，但是却又能在正常的时间内全部完成。

没了体力的宋清雅也选择了先做引体向上，可是她做的就没那么轻松了！

一开始的一百个还好，虽然速度慢了点但是完成的情况还不错。

接下来的四百个就看出来体力不足所带来的弊端了，从第一百三十个开始，她便频繁的从单扛上跳下来歇息。

李志宁他们都完成了两个项目的时候，宋清雅才完成这五百个引体向上。

而这时梁一一已经双手支地做起了俯卧撑了！

熊天的速度也不慢，前面两组训练做完后，他还仍有余力。

边自己数数，边心中感叹，幸好听了梁一一的话，在负重跑的时候没有皆尽全力。

要不然这几组训练他肯定会很吃力才能完成了，弄不好甚至还会被扣去几分！

这次的三组训练李志宁竟然是第一个完成的，冯汉文和段子落紧随其后，前后相差不到一分钟的时间里，梁一一也做完了俯卧撑站起了身！

秦七月看着这几个已经完成任务的人，再看看从单杠上下来，在做俯卧撑的宋清雅忽然明白了什么。

“队长，你说刚才的负重跑梁一一他们是不是故意保留体力，为的就是在接下来的训练里能顺利完成的？”

“不仅仅只是这个原因！”武正良满脸冷酷的说道。

“哦？还有原因？”

“他们这几个人中，李志宁的水平就算不错了，但是拿他和梁一一比你觉得谁强谁弱？”

秦七月想了又想，还是诚恳的说道：“还是觉得梁一一要比李志宁要厉害一些！”

“那你说为什么做完这三组训练，李志宁要比梁一一的速度快呢？”

秦七月郁闷的摇了摇头。

“你就没发现梁一一的身上，和别人有什么不一样吗？

看来你真该再好好学习一下如何当好一个侦察兵了！”武正良冷冷的说道。

秦七月抹了把脸上的冷汗，那是队长喜欢的人，他敢盯着人家一个劲的看吗？

“你没见她的腿上和腰上都有些鼓吗？

我估计梁一一身上最起码戴了三十公斤的负重，所以她的速度才会比其他人慢了一些！”

武正良语气轻松，嘴角上扬，看得出来，他现在的心情不错。

“什么？戴着三十公斤的负重还能把这些训练完成的这么好？”秦七月惊讶的张大了嘴巴。

“不信？把梁一一叫过来问问不就知道了吗？

而且从明天开始，李志宁他们可就不会和今天这么轻松了！”

秦七月不信邪，他不相信梁一一个连五十公斤都没有的人，身上会背着那么重的东西还能够在训练中不掉队！

于是，他便朝着完成任务后，就站在训练场上的梁一一招了招手。

梁一一见到后，连忙小跑过来，立正敬礼，“总教官，秦教官！”

“这声教官怎么就听着这么别扭呢？

我还是听你叫我秦哥比较顺耳！”

“少废话！”

被队长这么一喝，秦七月赶忙收了脸上那调笑的表情，一本正经的问道：“梁一一，你身上戴了多少斤的负重？”

梁一一被问的有些突然，楞了一下然后才道：“四十公斤。”

四十…公斤？秦七月被这个数字惊的张大了嘴巴…

怪不得队长说他视力有问题呢，人家身上多出了这么重的东西，他竟然没看出来，可不就是视力有问题吗？

“什么时候开始的？”武正良问道。

“在部队的时候就戴了。”

武正良知道她说的是京城军区。

“你这个重量加的有些大了，平时不锻炼的时候一定要摘下来，小心对身体造成损伤！”

“是，总教官！”

看了看手表，武正良对秦七月道：“先完成任务的可以去吃早饭了，没做完的继续做！”

秦七月傻眼，还有这种操作，不是例来都是到时间才解散的吗？

奈何，队长的话他只有无条件的服从！

因此，训练场上当即传出一声大吼：“完成任务的可以去吃早饭了，没完成的继续！”

此言一出，训练场上瞬间少了三分之二的人！

这些人争先恐后的朝着食堂冲去，好像生怕去得晚了就会少吃上一块肉。

接着，他们那高高在上有如王者一般的队长，也迈开大步跟在心上人的身后走人了。

而他这个当教官的，便只能苦哈哈的在训练场上当监工。

当然跟他有同样遭遇的人，还有从上山下来的木金生和肖战两人。

宋清雅眼睁睁的看着武正良离她越来越远，直到消失不见，心中越发的急切了起来。

可惜越是着急，那动作就越是做不标准。

木金生提醒她道：“没力气了就休息一下，要不然你这五百个俯卧撑可有得做了！”

宋清雅朝他感激一笑！

木金生连忙走开了，他只是嫌她一直做不完耽误了他去吃早饭，这女人在这儿乱感激个什么劲儿！

食堂中，武正良见梁一一要去打饭马上叫住了她，“小丫头过来，你的那份已经准备好了！不用再去打饭。”

拉着梁一一走到角落里，刘锦州见队长进来，便很有眼色的把队长让提前准备好的早餐端了过去。

“一一妹子，这是队长让厨房提前给你准备的，快看看你喜不喜欢。”刘锦州笑着说道。

突然感觉周围的气温有些下降，偷偷看了他家队长一眼，果然队长正往外嗖嗖的放着冷气，那眼神恨不得让他立刻消失似的。

再看看队长对面丝毫未受影响的梁一一，刘锦州纳闷儿，这么小的范围内，队长是如何做到，用他那强大的气场攻击他刘锦州一个人的。

“那个，二位慢用，我闪了！”