31.扣篮训练提上日程!(1 / 1)

来到球馆,琼斯和丹尼斯两人都很兴奋。

崔迪卡特和琼斯两人来到尤度这里,开始接受赛场上的细节把控能力的训练和拼抢篮板训练。

虽然现在的尤度是球队中的替补中锋。

但在防守端,他丝毫不比目前球队一阵的乌多弱!

虽然技术方面也比较粗糙,但在防守问题上,他教这两位队友是没有问题的。

琼斯的身体条件也非常好,他只是没有得到足够的上场时间而已。

还有一个弱点就是,性格比较急躁。

虽然现在是贝勒大学的替补球员,但在比赛中为数不多的出场时间里,也容易和对手发生争吵。

两人都需要在技术上不断的去磨练!

丹尼斯此时想去尤度那里,因为他们聊着的,正是关于比赛技巧方面的事。

周醒的课程,难道不是主要教这个的吗?

“你和沃尔顿先进行力量值提升训练,跟我一起。

还是那句话,如果你坚持不了这个,我现在就退钱给你。”

周醒此时看着体格消瘦的丹尼斯,严肃的说道。

“我要去尤度那里,难道我交了钱,还不能自由选择学什么吗?”

丹尼斯此时看周醒的样子,有些不高兴的对他说道。

“清蒸鲤鱼算是我请你吃的吧,你打算什么时候离开这里?”

沃尔顿此时一把拽过丹尼斯:“你想变强吗,少年?”

丹尼斯:“......当然!难道我钱多过来用钱打水漂的吗?可是......”

沃尔顿:“周醒的课程,都是有针对性的加强咱们的能力,你既然交钱了,就代表选择信任他不是吗?”

周醒也不理会二人,此时的他已经开始了今日的力量值训练。

丹尼斯看看如今已经明显强壮不少的沃尔顿,又看看如今战力爆表的周醒,最终选择了和沃尔顿一同训练力量值。

......

两小时后。

沃尔顿此时和周醒在健身房里给丹尼斯做肌肉放松呢......

周醒没让沃尔顿帮忙,他此时正在能力上升期,别再不小心伤着。

尤度,崔迪卡特两人很快看到了熟悉的一幕。

周醒背着丹尼斯,径直走到了他们这里。

此时这边也早已经累得不行。

尤度一打二!

琼斯和崔迪卡特两人联手竟然都不是尤度的对手!

条件是他们不许投三分。

“今天我们的连续命中投篮训练,提升到50球。

对,投三分,琼斯的话......

你先做连续命中50次中距离投篮和20次三分训练吧。”

放下训练得跟面条似的丹尼斯,周醒队身边这三名后卫和一名锋卫摇摆说道。

“周醒我也需要做50次三分吗?你看我现在这样......”

“必须做,在前三节课里,一节做不到,马上走人!

我教不了连我课程任务都做不下来的学员。”

说着周醒开始投篮热身。

当着这几人的面,一口气连续命中103记三分!

“尤度,你来给他们做这项训练的记录。”

说着周醒去了另一片球场。

留下一脸惊讶的尤度他们。

随随便便就命中这么多球吗?!

开始进行体能加强训练,马上要和巴特勒斗牛犬队比赛了。

现在面对的问题是,他不能马上做出升级。

这样会打乱原有的节奏。

不但【突破】会被耽搁,而且下一级的升级经验要多少,升级条件是什么也还未可知。

所以现在主要做的就是体能训练,还有对抗能力的提升。

巴特勒斗牛犬队的特点,似乎为贝勒熊队敲响了警钟。

今天比赛刚刚结束,巴特勒大学再下一城!

如今的他们已经拿到了15连胜,这15场比赛中,对手只有三支球队得分过50......

可见这支球队在防守端有多么可怕!

目前来说,周醒要做的是,学习如何扣篮的理论知识。

等这场比赛过后,他再开始进行训练。

扣篮最主要的就是提高自己的弹跳能力。

当你的弹跳达到一定高度的时候,摸篮筐,扣篮这些就会慢慢水到渠成了。

这天丹尼斯多次想要拿回学费走人,但当着这么多队友,他面子上实在过不去。

周醒连续命中103次三分,让他们都感到十分吃惊!

这特么还是人吗?

这样的投篮准度,应该已经是NBA级别的了吧?!

无论是面子,还是被周醒的能力刺激到,丹尼斯最终选择了争取做完周醒的教学任务。

此时已经是晚上了,崔迪卡特,琼斯和沃尔顿已经回去了。

尤度依旧为丹尼斯捡球到球车上,然后让他继续投篮。

周醒在另一片球场继续做体能加强训练!

“你要对自己有信心!!我看你在投篮的时候,缺乏这个。”

尤度此时认真的对丹尼斯说道。

“我的信心在训练室都被周醒弄没了......

没力气了我......要不我还是......”

“放弃?你今天做了这么多,现在想要放弃?

记住你命中时的投篮动作和感觉。”

丹尼斯双手叉腰,此时他在争取恢复一些体力。

“如果这是甜蜜十六强的现场,或者这是最终的总决赛,而你已经没有体力了。

你还和对手打不打?!”

“当然了!!!不打我会遗憾死的!!!”

丹尼斯突然双目圆睁!激动的说道。

随后一股气涌了上来!

最后一场比赛......尤度无意的一句话,让丹尼斯回想起高中时期的自己。

曾经的他,也是高中的一阵控卫!

在全米高中联赛的关键比赛里,他多次投丢了关键三分,最终惨遭淘汰!

想到这里,丹尼斯用力的运起篮球!

能在大学里打球的球员,在曾经的高中,都是学校里实力不弱的家伙!

周醒在另一片球场上看过来几秒,随后继续开始训练。

丹尼斯此时额头上的汗水大颗大颗的滴落。

他咬着牙,将球车拉近,开始了新一轮的连续命中50记三分的训练!

尤度的话让他出了一身冷汗。

如果他们球队打到最后,周醒和邓恩他们下场休息,难道说自己要再次投丢关键球。

上演高中时期的悲剧吗?!

第一次连续命中17个三分,第二次连续命中39个三分球!

最终在23点刚过的时候,丹尼斯终于完成了连续命中50记三分的投篮训练......