当陈飞已经用尽浑身所有解数，结果还是在前方的路上看见宋南乔的时候，他的内心是崩溃的，而且是那种久久不能痊愈的崩溃。

反正现在陈飞已经放弃了，做一个非常恰当的比喻，就是他觉得这个宋南乔对他来说就是如来佛，他就是孙猴子。

就算他本是通天，也不可能逃得过这个五指山，不过他还是有机会的，就是他们还是可以角色互换的。

陈飞刚才这一路跑过来，深深的体会到了穿着这东西逃跑的痛苦，而且现在他敢断定，只要不定追踪时长，她肯定赢不了，就算是如来佛也赢不了。

随后，宋南乔看着陈飞说，现在我可以开始了么？

陈飞点点头，喘着大气说：“这样吧，我觉得咱俩这么追来追去也没意思，整的你是风儿我是沙似的，你呢，就往洞里面跑，这一路我跟着你，只要你别停下，跑回去了，我就服你。”

宋南乔一脸不以为然，随后不屑的笑笑说：“好。”

随后，宋南乔在陈飞还完全没有防备的时候就窜进了树林中，陈飞骑在二宝背上追着她。

整个过程中，宋南乔速度快的惊人，时不时的还走上面，也就是在树干之间来回穿梭，陈飞发现，地面不平稳的时候，她就会选择上树。

等跑到山洞的时候，陈飞简直就惊呆了，她发现，这个女人简直就不是人，按说陈飞至少跑了五个小时以上，就算是开车，她也不能这么快啊。

陈飞张着嘴，看着一脸无所谓，甚至连大气都没喘的宋南乔从外面走进来。

陈飞已经可以确定了，她的速度，比这两只虎要快。

宋南乔冷笑一声，坐在岩石上，说：“愿赌服输，现在我说什么，你做什么。”

陈飞彻底放弃了，在这种变态手下，还是不要挣扎了，能做的，就只有熬时间，等求生训练结束了，噩梦也就结束了。

陈飞这边刚给自己昨晚心理安慰，只见宋南乔脱了外面的盔甲，递给陈飞一根足有一米长的芦苇杆说：“从今天开始，你拿这个喝水。”

他一愣，这芦苇杆就跟吸管一样，吸管喝水谁还不会咋的，皱皱眉说：“你确定，就这么简单？”

宋南乔看着陈飞，伸出手在他小脸上一摸，说：“你先能做到再说吧。”

陈飞不屑的撇撇嘴，说真的，刚才跑了那么久还真的渴了，就拿着芦苇杆去小河边上。

他信誓旦旦把芦苇杆的一头插进水里，开始吸水，试了一下之后，陈飞整个人就愣住了，他突然发现自己又被整了。

陈飞的物理还是不错的，这个实验告诉他，根据大气压强来算，吸水是需要肺活量的，要是用这跟管子把河里的水吸上来，至少需要他现在肺活量的八倍，才能做得到，而且仅仅是吸上来，而不是顺利用这个玩意喝水。

陈飞有试了一下，凭他现在的肺活量，根本就不可能，可能三天之后就得被渴死。

陈飞不停的试，结果都是一样，根本就不行，他最多也就吸到这跟芦苇杆的五分之一。

月悬半空，大宝从外面叼回来两只兔子，宋南乔正坐在山洞里看书，说是书，其实是一本很厚的日子，上面的字是用钢笔写的，时间上了，已经有些褪色了。

她突然停下来，看了看月亮，整个人一愣，没想到已经这会儿了，一时间没注意时间，她对着二宝说：“陈飞呢？”

二宝摇头晃脑的走出洞外，对着喝水边低吼了一声。

宋南乔愣了一下，他以为陈飞这小子又跑了，没想到这次竟然老老实实在河边？

她走出山洞外边，就看见陈飞正趴在河边，正在奋力的用芦苇杆吸水，她楞了一下。

仿佛有那么一瞬间，陈飞的背影竟然和另一个人重叠了起来，她转身走进洞里，拿了件外套出来，走到陈飞的身后，缓缓的给他披上。

陈飞此时正练得焦头烂额，虽然特别渴，可是他坚信他一定可以做到的，至少现在还是比之前有进步的嘛。

身上多了件衣服的时候，他愣了一下，站起身看了宋南乔一眼，笑了笑说：“谢谢啊奶奶。”

这一笑，竟然又让宋南乔恍惚了几分，真的太像了，这个小子，跟那个人。

而后，宋南乔就恢复了理智，冷笑一声，看着天上悬挂的月亮，心中默默说了一句：我道要看看，你能躲我到什么时候。

随后她一把拉起陈飞的手说：“回去。”

陈飞的手骤然一暖，眉头一皱，他是真的不知道这个女人到底再搞什么，时而拒人于千里，时而冷傲睥睨众物，时而温柔如水，时而风骚荡漾。

陈飞的手被她这么一抓，不由的收紧了几分，也反过去拉住了她。

他发现，这个女人的手，跟别的女孩都不一样，在这样带着寒露的夜晚，别的女孩的手大多都是冷冰冰的，可是她的手，竟然比陈飞的还热了几分。

给他一种，很温暖，舒服的感觉，就好像是一种被人称之为安全感的东西。

陈飞的脸不知不觉得，也被这股热给传的热了起来，如果现在是白天，说不定宋南乔能看出来陈飞此时脸是红的。

他看着宋南乔拉着他的背影，仿佛产生了一种，俩人是这隐居深山的武林侠侣的错觉。

好歹陈飞也是个而是多岁的小伙子，还年轻，对漂亮的女人有点幻想也是正常的。

但下一面，他就不这么想了，宋南乔突然甩开他的手，在他的腿窝处一踢，虽然没有多疼，但陈飞瞬间就感觉大筋一麻，哐当就跪在地上了。

陈飞一脸懵逼和委屈的看着宋南乔说：“你这是干嘛？”

他想起来，却发现两条腿麻的根本站不起来。

宋南乔坐在陈飞对面的大石上，面无表情的说：“华夏道家修炼，重视“气”对人体的作用。认为气聚则生，气亡则死。天地万物无不需气以生之。东晋道士葛洪在《抱朴子》中说：“若不能得药，但行气而尽其，亦得数百岁。”华夏道家吐纳，就是一种行气之法，至简至易，试试吧。”

陈飞愣了半天，默默的说：“卧槽，这娘们儿咋连这都懂。”

虽然他是觉得这玩意对他没什么用，但他也只能趋于宋南乔的淫威之下。

她让陈飞盘膝而坐后说：“静心，思想别抛锚，然后按照我刚才教你的做。”

刚才宋南乔是教了陈飞几句口诀来着，但好像对他来说都没有什么实际意义，不过还是照着她说的做就是了，免得这女人翻脸，毕竟她这翻脸的速度简直比翻书还快。

陈飞照着宋南乔说的练习，可是他突然发现，当他每次打算开始的时候，脑子里总是有各种各样的人和场景在他脑子里乱转。

陈飞紧紧皱着眉头，发现自己根本静不下来，整个脑子里乱的跟一锅粥一样，而且还是加浓加料的皮蛋瘦肉粥。

尤其是关于许慕青，只要是他想静下来，脑子里就会副县出许慕青穿着嫁衣坐在床边的样子。

宋南乔似乎发现了陈飞这一点，也皱了皱眉，接着说：“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”

陈飞听完，依旧闭着眼点了点头，他知道宋南乔的意思是说，常用止念功夫，有念即止，使前念消除，后念不生，日久自然心底清静无物。

他尽量的把自己想象在一团白光里，眼前空无一物，这样确实比刚才那样好的多。

渐渐的，陈飞似乎抓住了要领，刚才宋南乔教他静心的时候，有一句话特别对：心求静必先治眼，眼者神游之主也，神游之言而役于心，故抑之于眼，而使之归于心。

其实人的眼睛只是用来传播外界介质的一种方式，就算闭上眼睛，脑子里还是会生出所谓的幻想，也就是说，心眼还开着。

如果能闭上心里的那只眼睛，让自己什么都看不到，就没有什么静不下来，和神游之类的了。

等陈飞静下来之后，就缓缓的开始按照宋南乔教的吐纳方法练习，几圈儿下来之后，他觉得好像周身还真的轻了不少。

这是所谓华夏道家的一种修炼方法，意思就将身体的浊气排除，纳入外界的新，浊气下沉，会导致五脏沉重，机能下降。

做完之后，陈飞缓缓睁开眼睛，笑着说：“我去，奶奶，你这招还真好使，刚才跑完之后我肺还隐隐疼呢，现在竟然不疼了。”

宋南乔看了陈飞半天，年轻就是好，get一个新技能就能高兴半天。

随后，她接着说：“这个你要天天练，尤其是早晨的时候，行了，不说了，我困了，你接着喝水去吧。”

宋南乔这句话一出，陈飞才觉得口干舌燥，不过她这会儿让他去喝水，难道这个吐纳对他喝水有啥帮助？

陈飞将信将疑的拿出芦苇杆，走到小河边上，就开始喝水。

他突然神奇的发现，现在他竟然已经能将水吸上来五分之二了，吐纳竟然是可以练习肺活量的？

难怪那些华夏的老道士一个个山上山下的来回窜，连大气都不喘呢。

不知不觉，月色隐去，空山鸟鸣，如果陈飞以为宋南乔对他的折磨就到此为止了，那他就真的太天真了……