宋绍棠屹立在孤零零的岩石之上，向远处望去，只看见白茫茫的一片．海水和天空合为一体，都分不清是水还是天．正所谓雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天．远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。
虽然不知道看过多少次大海，但每一次都会感到心旷神怡。
要想修为突破，修为增长，必须学习大侠杨过，在海边练功，激发身体的潜力。
远处轰鸣声犹如闷雷，滚滚而来，如万马奔腾，气势磅礴，宋绍棠知道这是海潮来了。潮起潮落，皆有规律，大海边上，日夜子午之时，都有涨潮之时。
潮声越来越响，轰鸣声越来越近，海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来．有的升上来，像一座座滚滚动的小山，有的撞了海边的礁石上，溅起好几丈高的浪花。
面对如此威势，宋绍棠早有准备，但是曾静小脸却有些变色。
大海之威，又岂能是人力所能抗衡。
宋绍棠默默的看着大海，心里想着那神雕大侠杨过，是如何在海上练剑的。
碧海潮生剑法，是模拟大海之势，他之所以能将此剑法练得有所成就，甚是悟出剑势，乃因为他以前当雇佣兵时，经常在海上，自然知道海上是什么样子，所以他每日观想海上的情景。
但是真正面对大海，却发现他的剑法真的是萤火之光。
不过太清剑道就是逆天而行，若想如大侠杨过那般纵横天下，就该投身这茫茫大海之中。
过了半个时辰，海浪渐渐变小，宋绍棠长吸一口气，拔起炼狱大剑，一点地面，如飞鹤般冲起，落入海水之中。
刚一入海水，还没有等身形站稳，一道海浪直扑而来，气势凶猛，一下子将他扑到。宋绍棠心中一惊，这海水竟然比那瀑布还要厉害，这还是离海岸浅的地方，当下千斤坠地，止住身形，体内太清剑气迅速流转开来。
宋绍棠毅力十足，前有太清剑祖毁天灭地般绝世身姿刺激着他，面对一浪接着一浪的海浪，没有退缩，而是用心神感受着海浪的势头，稳住身形，只见他大剑劈刺挂点抹，碧海潮生剑法，运转开来。以前在瀑布海水练剑，现在海中练剑，自然而然感觉不同，这潮水的压力比那瀑布要猛上不知多少倍，宋绍棠太清剑气疯狂运转，勉强手持大剑，稳住剑式，待九式剑招使完，已经快要精疲力尽，连忙运起轻功飞上岸，远离潮水。
这潮水凶猛之极，要是一个浪头打来，就会把精疲力尽的他卷入海水中。
他现在可不想死。
三日之后。
宋绍棠与曾静二人在岸边搭起了简易的房屋。
又过几日，有宋绍棠带头，两人用一条铁链互相拴在身上，每日海潮来时，便开始与那潮水搏斗，连续几日，已经没有当初运剑时的艰难了，渐渐的掌握了某种运劲手段，怎么样才能消耗点力气，怎样少消耗体内太清剑气，支撑时间长一点。
这几日成果明显有所提高，刚开始一趟剑法使完，就已经精疲力尽，现在可以使一趟半的剑法了。而且体内太清剑气运转速度加快，也浑厚的许多。
春来秋去，岁月如梭。
宋绍棠领着爱妻曾静除了捕鱼之外，每日与海中练剑度过，风雨无阻。前半年两人在海岸与海潮相搏，后半年，便可以在离岸百米之处与海潮相斗，渐渐地出剑无声，炼狱大剑运剑之时，剑上的力道越来越沉，威势也越来越重，运转之中也越来越圆转严谨，不知不觉也将练形意拳中横拳的挪移粘转之力也带入其中。形意拳许多名家都是习过太极、八卦，所以这横拳也自然而然有了两家之力。
那一刻，宋绍棠知道自己的剑道造诣，已经达到了真正的举重若轻之境界。
第二年，宋绍棠的剑法已经到了瓶颈，再难以进展，不过他换了目标，选择沉入海底，修炼体内的太清剑气，一入海底大海的压力瞬间从四面八方朝他挤压而来，一开始只能坚持半柱香的时间，便已经跃出水面，到了第二个月，可以支撑一炷香。长期的挤压，激发了在凡人界长期吃野兽血食，散布在体内的能量，经脉也宽阔起来，坚韧有力。这一年在海水的挤压下，他连续打通督脉的大椎，哑门、风府、脑户、百会、水沟，神庭。随后又打通冲脉的气冲，横骨，大赫，气穴，四满，中注，肓俞，商曲、石关、阴都、通谷、幽门等。
任督二脉、冲脉，这三条脉全部被打通。
到了第三年，带脉、阴腧脉，也尽数打通。宋绍棠实力已经到了练气五层，运剑之时，太青剑气可以透剑而出，在剑尖两寸之地，形成剑芒。
到了第四年，修为就增长的慢了，不过宋绍棠可以在海底之中，盘腿打坐七天七夜。
到了第五年，似乎潜力用完，到了瓶颈，再也没有什么进展，即使这样，宋绍棠此刻也进入了练气五层大圆满，接连打通的阳腧脉、阴蹻脉，只剩下一条脉没有打通。实力已经挤入了笑傲江湖世界的一流高手境界。
有了宋绍棠的领头和督促，本来就有点好强的曾静，为不拖累宋绍棠为由，也是地狱般的苦修，五年时光，成果显著，加上资质不错，这剑道造诣也是非凡。
而两人体内的太清剑气同宗同源，每次行房温存之时，剑气都会龙虎交汇，各自受益。
虽然到了瓶颈，大海再也不能帮助他们什么，但是第五年，他们夫妇二人依然在海边居住，每日日出而起，日落打坐，巩固实力。体内的太清剑气雄厚精纯，普通的一流高手，绝不是他们其中一人之敌。
如此又过了三个月，宋绍棠算算日子，再有几个月，就是主线任务开展的时候。
福威镖局也会因辟邪剑谱，遭到余沧海的屠杀。
为了避免夜长梦多，还是先到福州看看，静观事态发展。