现今，不仅仅是高手们会修炼，老妈林雅秀，爷爷罗云海，还有周围以前认识和现在刚认识没多久的邻居们，也都在进行着修炼。当然，相比于老爸罗云海，他们天生素质上就差了不少，也没有在大灾变之前进行过系统的锻炼，就导致在进化的灵气狂潮中得到的好处与提升也会差上许多，再进行修炼，同样又会出现大的差距。累加起来后，就是高手与普通人之间形成巨大差距的真正原因。
胡鹏也修炼了，他这个大家伙在大灾变进化灵气狂潮中得到的好处非常的大，接着修炼之后，让他的四围，也就是检测数据的四项，是蹭蹭的朝上增长，因此的，才能够特招进入军中，接受更好的训练与培养。对了，他在最初选定主功法时，状态上极为契合，这也是他快速成长的原因之一。顺便说一下，罗安直接的询问他修炼的是哪种功法，胡鹏很大方的说出来，外功中的硬体功法，来源金钟罩，结合其他横练功夫，还有形意中的锻炼方法，最后糅合而成，名字很简单，金钟至高功。
名字这个问题嘛，在现今还真的不用太过于深究，以前是各家各派闭户自守，交流上面很少，现在不同了，多家武术流派进行结合那是很正常的事，而又因为进行修改的人，并不都是一家一派、也不都是一些守旧的老古董，更多的还是有着旺盛精力与发散思维的新新人类在进行着，他们推演、分析、整理之后得到的内容，只要能够通过武网的验证关，证明了确实有效后，就有了命名权。自然的，名字上起的就是五花八门了。像胡鹏的这金钟至高功算是还比较靠谱的，至少确实是从金钟罩的基础上演变而来。可武网中叫葵花宝典补遗，叫打狗棒九十九式，叫降龙三十六掌又多三掌的这类名字，才是比比皆是。对了，还有更奇葩的，叫做第九套末世广播体操，而罗安的老妈，主修的就是它，因为它是从瑜伽与古呼吸法中演变出来的，威力相当不错外，还对女人有着优化体型的强效。
必须说明一点，武网之上，有着所有的功法，还包括国家、民间无数机构进行的改进与新编订的任何版本，没有故意遗漏的情况，也没有故意缺损的情况，就是军中特战队成员修炼的功法，也是能在武网上得到，这些高手们在军中，更多的是进行高强度训练与实战，让他们能够提高的更快。
都到了亡国亡星球的边缘了，再来搞什么传子不传女，搞什么藏而不露的那一套，简直就是愚蠢透顶，有了这个大前提，是有人出人有力出力，把武网建立成了一个真正的开放式、无保留的大平台。
对主修与辅修功法的选择，当前的华国已经从检测数据中大量的数据值上面，摸索到了一点关联，简单点说，把所有的功法，都按照四大项来进行一个大划分，然后参照检查的数据值，进行有针对性的选择。不排除这样的选择之下，仍然会出现功法上不契合的情况，但相比最开始那种依靠眼缘进行的挑选，还是要强上很多；而随着对检测数据了解的深入，这种有针对性的选择，想来也会越来越精准。
罗安倒是没有这方面的顾虑，他从一开始见到武网后，就没想过直接拿一部或者多部功法的进行修炼的路子，以前那般的艰难，好几年才收集到一些错漏百出的东西，就在那些东西的基础之上，硬生生弄出了脑控诀，硬生生把自己的小命从死神手里捞回来，现在，有着如此又多又全的好东西在面前，罗安如果不在它们的基础上弄出最符合自己的功法出来，那真是白瞎了这么好的机会了。
一个多月，罗安把武网，定城武网上成千上万，涵盖了方方面面的所有功法，都详细了解并深入分析了一遍。这个事如果说出去，能震惊所有人，但罗安还真就办到了。得知道，罗安可是有着影像能力的，这个仍然被罗安定义为自己两大之一的强大能力，醒来后也被罗安开发出了更多的用法。数据化能力所使用的超级页面，就是在结合了影像能力分支中的画面截取、拼接、锁定等等。
罗安先是把整个武网所有的功法、资料都一股脑的收纳到自己的脑海中形成影像，然后在脑海中用几百倍的速度放映，这种状态之下的罗安，理解能力会变的极为强大，还能让记忆能力与脑海中的所有影像连成一体，没有任何的隔阂，就如同是自己存储起来的记忆是一般无二。
如此的加强之后，罗安做到这点，也就不奇怪了。
了解分析是第一步，接着，罗安再次走以前的老路子，把谬误的，不需要的，自己需要的进行区分，第三步，就是整理后形成新的功法，完全契合自己属性，完全根据自己的需要量身定做的一套功法出来。
别的人是根据四维也就是四大项的数据来进行选择，而罗安，却是要把紫心与紫核都算入其中，那就是六围六大项，因此的，最适合罗安的功法，还就真的只是他自己弄出来的才会最合适。
罗安要弄的功法是一套，分为外，内，灵，魂，四个类别。当然，只是刚刚理出头绪，弄出了这一套功法中的主线脉络，接下来，就是在这个脉络中，不断的填入血肉来充实了。
外，外功，外门功夫，包括强健体魄的硬功，锻炼灵活度的步伐与身法，增加攻击技巧与威力的散手与套路之类，这同样是一个体系，罗安以炼体诀进行命名；
内，内功，这也是大部分人进行功法选择时的主修功法，简单点说，修炼内功就是为了练出内力，以内力来增强自身。内力，这玩意在大灾变之前很难看到，甚至不少的人都以为是臆想、根本不可能的存在，在现今嘛，却是一点都不稀奇，脐下三寸的丹田，开发成功的不在少数。按照检测数据来说，只要是四项中的前三项有一项超过100，都属于内功入了门的主。
内功的种类多种多样，这让内力的表现形式也是种类繁多，除了有温和性质的内力之外，还能够根据阴阳五行来进行区分，当然了，这种区分也出现在外功和灵功方面。
以丹田为主，罗安给自己新的内功心法，取名为抱丹诀。