“林指导，之前发您的问题还有什么疑惑的地方，或者不适合问的么？”

想要采访林少杰并不是难事，但这么正式的还是比较少的。

林少杰有专门的团队，但是大都在外活动，他属于经纪人可用可不用的那种，很多力所能及的事情都是自己处理的，不需要外人帮忙。

像这样半官方的采访，理应有个详细的流程，特别是遇到海外媒体的时候，林少杰肯定要再三评估的。

但秧妈的操守在他这儿还是过得去，双方合作也不是一两次，除了有些话过于夸张，林少杰感觉言时过早。

不就是拿了一次总冠军么！

每年都有一支队伍获得总冠军，可是秧妈对自己的吹嘘就太过了，那么夸张的说发他都感觉自己德不配位，其他的也就没什么了，毕竟秧妈也是“林粉，”和那群“林黑”不同！

“没问题，挺好的，都是些常规问题，没什么需要避讳的！”

听到林少杰这么一说，于主持笑了起来。

“那好，咱们的采访等一下就正式开始了。

其实我们这边有个刘主持也常驻这边，但是很不巧，她最近有事回去了，得知我们这次过来，她还特意的拜托我们，等采访结束后，给她签个名，她可是您的粉丝。”

林少杰笑了笑说道：“之前老李带她来过，刘主持可是个美女，孩子他妈还夸过呢！”

林少杰跟着说了一句，然后又说道：“别‘您’‘您’的，你们岁数都比我大，直接叫我名字就好，否则显得太生分了，想当初我看火箭比赛的时候，你们都是坐在台上的，我也算是看着你们的节目长大的。”

“你这么一说，我感觉我们都老了，当初我们是坐在解说台上，现在我们还是坐在解说台上，但你也成了我们解说的对象。”

相互吹捧一番，双方算是正式进入了采访的节奏。

秧妈的问题和李大成先前做的活动没有什么本质的区别，但毕竟是带着一些官方性质，遣词造句还是比较讲究的，不像是李大成那般随意。

于主持主要还是问了一些步行者近期的话题，比如连胜，比如压力，比如下个对手，比如......丹尼.格兰杰。

“连胜这事情对我们来说也挺意外的，但毕竟是个好事，上赛季已经做到的事情，这个赛季我们做的更好。”

林少杰有些无所谓的说道：

“队友们有没有压力？肯定是有的，但对比上赛季我们输球的那场来看，现在的步行者已经能够自我调节了，并且弗兰克把轮换做的很好，现在这是一支最默契、最有实力的队伍，也许中间会出现一些小问题，但都能自我消化，解决。

所以压力这种事情只是我们前进的动力，我们要自我激励，不能因为连胜而小瞧对手，这是美职篮，任何一个球员都有可能随时随地的爆发，哪怕那支队伍让球迷看起来只是个鱼腩，‘黑八’这种事情在常规赛更为常见......

明天的对手是猛龙，我们之前的队友奥古斯丁和汉斯布鲁都在，不知道明天他们能否出场？

今年的猛龙表现很惊人，他们差点就取得五成的胜率，这在东部是一个非常夸张的数据，所以明天的比赛对我们来说是一场严峻的考验，也正是因为如此，我今天多训练了一会儿，因为背靠背的比赛，我的训练时间肯定没有那么充裕。”

为此，于主持还感觉有些抱歉。

可是因为一个半月后的全明星，相关的资料要提前准备，再晚就有些不合适了。

林少杰对此表示无所谓，对于林少杰来说，也就是少了一两个小时的事情，这样的正式采访并不常见。

至于于主持提到了“格兰杰，”这也是很多媒体想知道的事情，当球员和球队正式对外公布后，所有人都在看着步行者接下来的操作。

而现在已经是尘埃落定了。

“丹尼去了太阳，这个消息我们现在都知道，但是他很快就和太阳达成了买断协议，我们收获了太阳的拉沃伊.阿伦和埃文.特纳。

现在对丹尼感兴趣的是快船，这也是我们之前和丹尼私下聊天的时候说到的话题。

他不想继续留在东部，那样他总会时常遇到我们，这不是一个太好的场面。

丹尼也想去西部试试看，他觉得自己还有能力立足联盟。”

“那么对于格兰杰你有什么看法，他的离开是好是坏？”

看着于主持好奇的眼神，林少杰肯定的回复道。

“我相信他是一个能够适应大多数球队的球员，但前提是保持健康，还有一点，要对他有信任。

丹尼不是什么菜鸟，相反他是个朴实无华的实力派，离开步行者只是一件迫不得已的事情，健康的他足以胜任球场上的那个位置，只要你相信他！”

林少杰对于格兰杰的离去并没有太多的惋惜，从目前来看，最后能够加入到快船，可以说这是最好的结果，但如果当事人换做自己，怕是谁都无法接受。

看似和谐的处理方式，反而是赤裸裸的利益至上。当最后的可利用价值消失后，能留下的只是一片狼藉。

而快船本年度的目标是什么，大家都很清楚，不成功便成仁，那套奢侈的阵容，再加上一个有着丰富季后赛经验的老将，怎么看都是一件幸运的事情。

但快船是克里斯.保罗的球队，能不能得到这个丹尼.格兰杰同一届球员的信任，这是格兰杰首先要做的。

可是再想到保罗和勒布朗的关系，勒布朗和格兰杰的关系，林少杰心底里，有一些不太妙的看法。

也许为了重获青春，格兰杰会作出一个错误的选择也不一定。

就像是科比，能够接受自己的意见赛季报销，等待伤势痊愈后重新来过，格兰杰完全可以去一支西部竞争不太激烈的球队，先养一养伤再说。

一下子去到快船这种目标是冲击总冠军的球队，能给他的机会和面对的压力，和那些弱鸡明显不同。

秧妈那边得到了自己最想知道的答案，又问了一下两位新队友入队的事情，特别是两人的加入，会不会对步行者的主力阵容以及战绩产生什么影响。

林少杰听到问题后解释了一下。

“埃文和拉沃伊目前还在日常训练中，他们想要上场，恐怕要等到全明星赛前后了。

目前从阵容上来看，他们的到来对主力并未产生任何影响，而是很好的弥补了丹尼离开后缺失的那一点，至于上场正式比赛，还要看他们的表现，弗兰克喜欢看球员的实战来决定他们的出场机会。

只要他们两个有足够的实力，步行者不是一支小气的球队，我们可是东部的‘马刺。’”

林少杰的话让在场的人都“哈哈”笑了起来。

说步行者是东部的“马刺，”这个话题还是眼前的于主持最先说出来的。

一方面是步行者的实力与日俱增，成为任何一支立在争冠球队都过不去的坎儿，就像马刺那样难缠；

另一方面则是步行者队内的良好氛围，主要是林少杰这个核心不争不抢，甚至当替补都行，这就给了其他球员充分的信任感。

只要你有能力，我可以给你出场时间。这也让弗兰克在场内外上有了充分的操作空间。

但是所有的人都明白，这只是常规赛的“林少杰，”看看上一赛季的季后赛你就明白，真到了真刀真枪的时候，林少杰可不是那么好说话，手感不行就变换作战思路，根本不给你调整的时间，哪怕是“二当家”保罗.乔治也一样，说不给你传球就不给你传，没有二话。

再看看保罗.乔治能怎么办，为了冠军，就要老老实实的去防守，去全场紧逼，看看热火的勒布朗被保罗.乔治逼成什么样就知道了，那是纯粹的把“二当家”当成防守工兵在用，效果贼好。

甚至希伯特这个大个子不行就被按在场下坐冷板凳，那时候你才能知道，球场指挥官的霸气所在。

聊过球队的相关话题，于主持又指了指窗外副楼的健身房，然后问了起来。

“林指导，刚才我们看你晚上的训练中，除了日常的常规力量，耐力等训练外，好像还涉及到一些柔韧性的训练，那是在练习瑜伽么？”

先前健身房中，林少杰像是在练习《易筋经》一样的拉伸筋骨，那些动作看着很夸张，难度很高，不用想都知道，那些画面肯定会在不久后单独放出来给球迷看看。

林少杰知道自己的日常训练，在普通人看来属于多么的夸张，他那些看上去奇怪的动作，甚至就连李大成都有些疑惑，所以对于这样的问题，林少杰赶忙解释道。

“是也不是！”

林少杰缓缓的吐出一口气，这也是他日常独有的呼吸频率，他自己琢磨出来了，对于氧气的利用效果极好，虽然和传说中内功心法相距甚远，但在竞技场上对于体能消耗有些极大的缓解、恢复作用。

“我之前和州立大学的教授们组建了一个针对我个人的训练团队，他们提供相应的训练方案。

去年的时候我主要针对我个人的基础和投篮训练进行改良，效果你们也看到了，非常好。

我可以用多种投篮方式，多种投篮频率，只要我觉得可以，球场上的任何地方都可以尝试，那些都是根据我个人的身体情况作出的改良投篮方式。”

听到这样的话，于主持和李大成都跟着点头，他们作为林少杰亲属外的“亲密人，”看过林少杰太多的比赛，也清楚这个华国人的投篮效率有多高。

这些看似夸张的说法放在球场上，只是证明了这个“190俱乐部”成员的效率有多高。

“今年呢，我已经从基础性的训练上开始扩充了，我需要花费不少的时间和精力来针对柔韧性训练。

团队内的专家们认为我虽然还没有进入巅峰期，但是这个过程应该不远了。

我现在要做的，更多的是促进、保持这种状态，柔韧性训练就是其中的重中之重。”

说着，林少杰还现场做了几个难度很高的动作：

“就是类似这样的动作，这套专项训练是结合了瑜伽的一些动作，还有我之前在体操，举重甚至武术等项目组“偷师”来的训练方法，当然也有漂亮国的一些训练方法，这也是那些老教授们帮着整理出来的。”

“这靠谱么？”

李大成有些不放心的说道。

“一年上百万的费用，就针对我个人，你觉得靠谱么？”

林少杰不怀好意的反驳道。

“要不是我是黄种人的身份，和他们老白有所差距，那些人哪会拿到这么多，我和你说，有些教授解刨的尸体都有好几十具，说一句庖丁解牛不为过，我在他们眼里和试验品差不多，看在钱的份上，他们还是很用心的。”

林少杰说着，换了个姿势，看似简单的动作背后，有时甚至比单纯的力量训练来的更为强烈。

被刺激的肌肉，筋膜等等都在不断的强化着，林少杰能够感受到那些并不显眼，但是作用更关键的地方。

别看联盟的对抗好像在日益降低，但是和八九十年代的拳脚相加等硬伤相比，此时的密集赛程，加上联防的规则变化等等，都在让运动员遭受的伤病产生变化。

以往在肌肉，骨骼上的大伤，现在更多的出现在“筋”上，像是跟腱之类。

比如科比跟腱断裂这种事情，其他球员中也出现了不少，动辄都是断裂的大伤。

所有的这些都是潜在的隐患。

有些伤势肌肉能保护，在激烈的碰撞中无惧伤势，但那都是硬伤，休息一下足以缓解，可是跟腱涉及到“筋”的部分，那是远比骨骼等更为麻烦的。

真要是受伤了，就像是科比、韦德那样，真是惨痛的教训。

林少杰相信自己和那群球场上的肌肉壮汉硬碰硬，自己也有可能不舒服，但难受的会是对方。

82场常规赛，一个月15场，平均两天出头一场比赛，这么密集的赛程下，联盟里除了勒布朗这种天赋异禀之徒，其他巨星想要保证这么高的全勤率，几乎不可能。

哪怕就是林少杰，他在自己的巅峰期没有到来前，弗兰克乃至步行者的制服组都是在压制他的上场时间，并没有过多的消耗。

所有人都明白，只要这么做下去，未来的好日子会等着步行者，只要这个中间不存在什么意外。

“那这些方法可以给其他人使用么？”

作为一名期待更多有球运动员出现的篮球爱好者，于主持两眼放光的看着面前的林少杰，甚至连李大成对比都有些意思，实在是摆在面前的，仿佛就是《易筋经》之类的绝世宝典。

“想要用随时随地都可以拿去。”

林少杰无所谓的说道：“这些都是我花钱弄出来的，当然，我个人不是太建议，而是很反对球迷朋友们按照我的训练方式来。”

林少杰有些可惜的阻止道。

“这些东西可以拿去作为参考，合适的拿来用，但必须要有专人指导。我的训练方法是成体系的，从基础训练开始，而不是上来就是专业程度很高。

一方面职业和业余的不同；

另一方面人与人的个体差异，适合我的训练方式不一定适合其他人，哪怕在美职篮内，我的方法也不适合其他人。

就像日常的转身和扣篮训练，如果只是单纯的扣篮，不是为了追求美感，我并不需要跳很高，毕竟我的臂展很出色。“

说着，林少杰还炫耀的挥了挥长臂。

李大诚等人羡慕的看了一眼，不对比的时候只是看着修长，如果他和林少杰并排坐在一起，那种差距远比身高来的更为震撼，再加上那双大手，这才是天生适合篮球的身体。

不，不仅如此，游泳想必也是一双好“桨。”

“在什么阶段用什么力量，这些都是有科学依据的，多长时间增加多少力量，配合的速度，弹跳等训练该怎么样，我只能说给大家一点借鉴的经验，如果照搬，这会很麻烦，说到底这只是针对我个人出具的训练建议，我还要在日常中给予团队反馈。

比如我的体重，力量等，都要及时沟通。

类似的经验，我想那些带着训练团队的运动员都有，这些并不适用于大多数人。”

林少杰的话让于主持觉得有些惋惜。

不过回头想想也是，每年上百万美刀的开销，哪里是一般人能负担得起的。

再说了，花钱进健身房都要考虑再三，请教练，请团队帮助训练，那是吃饱了撑的，钱多得慌？

一般人也用不上，再想想先前看到的背身单打，极限拉杆，后仰跳投！那些停留在于主持脑海中的画面，他连忙问道。

“现在还有人会这些技术么？我怎么感觉越来越少的人使用了，特别是和八、九十年代的相比，技术感觉都在退化。”

“每个年代都有每个年代的特色，我之前和老李聊过这些问题，有些技术在规则之下被淘汰是必然的，有些则是用好了就不存在问题，比如被身单打。”

林少杰比划了一下。

“可以说，这个动作和中投结合在一起，算是一对一单挑里比较无解的招数，而且极具观赏性，但实际上的难度非常高，技术不到位就是送帽的。

但要是练好了，特别是在季后赛期间，绝对是抢分利器，而且结合我的传球，我觉得来两个人都防不住，起码也要三个。”

说着，露出笑意的林少杰竖起三根手指比划了一下，特有意思。

“现在联盟里科比能常年保持四成以上的命中率，这就说明这招不会淘汰，当然，以后的三分比重会越来越重，这是不争的事实，在抢分和拉开分差上，三分决定了两支球队的差距，但根本性的，还是球队的任性，毕竟不可能每个队伍都能保证超高的命中率。

在遇到手感冰冷的时候怎么办？

我觉得还是那句老话，篮球始终是个投篮游戏，离篮筐越近越容易得分，在目前的规则下，三分的春天来了，任何一支球队如果缺乏了三分好手，那会输的很惨。可是竞争激烈的季后赛不会给你太好的三分出手机会，一手致命中投是必然存在，永不过时的。”

双方聊了一些专业性的问题，又开始转移到了场外涉及到篮球的花边新闻。

主要是近两年伴随美职篮的火热，国内很多综艺开始推出篮球综艺节目，还别说，收视率很高。

于主持问林少杰有没有看过这些，对此有什么评价，林少杰摇了摇头。

“我现在的主要时间肯定是训练，维持状态，场外我会处理一下商务上的事情，再多的时间就是陪家人，陪孩子，我现在恨不得一天的时间分成两天来用，已经没时间去看什么综艺了。

从我的角度而言，能够扩大篮球的影响力，让篮球融入生活，成为大家锻炼身体的一个方式，挺不错的，但是想要通过这些就进入职业，成为职业选手，我认为这个很不现实。”

于主持张了张嘴，想说但是仿佛又想到什么，最终没有开口，林少杰倒是把话接了过去。

“你是想说，我也是非专业出身，对么？”

于主持有些不好意思的点了点头。

“我的老师谢政和现在还在大联赛中挑选一些好手送去职业赛场，前前后后也是许多年，但是真正走上职业赛场，并且成功的只有我一个。

之前我的师兄杨文元和陈俊仁他们也从大联赛走向了CBA，但最终的结果，最好的时候也就是替补中的一员，说到底，他们距离职业赛场的主力相差还很大。

用一句俗话说，就是千万别拿业余去挑战别人的专业，哪怕对方是你瞧不起的人。”

说完，林少杰指了指站起身的自己。

“我就是站在这儿，有一说一，能打的动我的国内球员，一只手数得出，就这些能打的动我的球员，我还能随时抢断他们手中的球。”

于主持有些愣住了，现在回想起来，貌似真是这么回事。

一些参加篮球综艺的街球选手，多少带着一些桀骜不驯的气质，基础练多好真不清楚，但是说起一些气人的话还是很嚣张的。

有时候不知道是不是节目组为了收视率，甚至开玩笑，说这是天赋不弱于林少杰的球员，只可惜缺少一个机会而已。

那些所谓的天赋是什么？

跑得快？

跳的高？

或者是运球熟练？

回想起先前看过的那些训练画面，于主持现在只能说。

“你想多了。”

就是看似简单的背转身衔接扣篮，最为基础的动作，换个人你来试试。

没有力量，站不稳，转了180度之后，面对篮筐你都要手足无措，更不要说衔接的扣篮。

你能当着林少杰得面成功扣一个看看？

但是那些动作对于林少杰而言，几乎算得上是“放”篮，人家连用力起跳的动作都没做，感觉就是轻点脚尖就完成了，这些日常的训练只是为了加深动作的记忆，真要是实战中使出来，绝对是惊涛骇浪一般。

普通人面对这样的背转身，你连伸手的机会都没有，就被过的干干净净。

这个动作从做出来到完成，那才几秒，迅雷不及掩耳之势莫过于此。

若是让林少杰来防守，那些球员转身的动作能不能成功做出来都不一定，哪怕做出来的，等待他们的就是一个大帽。

从训练场到正式比赛场，再回想一下在美职篮赛场上发生的那些记忆中的画面，一个个的是不是很熟悉，连那些全球顶尖专业球员都防守不了的动作，你一个参加综艺的“非知名”“非专业”球员，从哪儿来的底气。

当然，林少杰先前从来没有回应过这些，哪怕在微博上遇到这样的事情，毕竟他要是回应了，那就是给对方面子，完全没必要。

商业互吹之外，碰瓷这种事情古今中外皆有，没什么好稀奇的！

在乎你就输了！

于主持还问了一些林少杰商业上的事情，毕竟作为目前全国最出名的篮球运动员，林少杰在商业上的成功也是别人经经乐道的。

林少杰只是挑了些重点说出来，比如最近火热的短视频。

团队核心，核心算法这些都是来自国内，他很好的融合了这些资源，除了产品不是在国内发布，背后就是一套来自华国的产品。

现在能在全球如此火爆，只说明，移动互联网时代，用户共情度很高，华国产品依然可以打天下。

当然，有好也有坏，产品上线后，技术层面没得说，高福利下人才留得住，但是对手也不少，幸好林少杰引入有实力的股东，帮助产品在市场上攻城拔寨。

这种带着民族自豪感的讲述，让在场的人都有些小激动，毕竟在互联网领域，我们从来都是追赶者，模仿者，那想会有弯道超车的一天。

虽然只是一个玩乐的东西，毕竟他目前看上去很成功不是，不看估值，听说收益十分惊人。

只要能薅西方的羊毛，那就是好产品。

正式采访结束后，于主持他们收拾东西离开了，明天晚上还有猛龙的背靠背，如果有其他的问题，完全可以放在第二天继续采访，反正这三四天的时间，李大成和秧妈的人算是跟着林少杰转了。

从家庭到训练场，从训练场到主客场，他们想要做一个完整的见证者。

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