第123章练习！

今年从雅典AEK转会过来的齐科斯排在了后面。这是一名希腊球员，之前还没有打过五级联赛的比赛，水平如何，还不得而知。

而他前面的中后卫是阿根廷人贝纳迪。他去年从马赛转会过来，是一名攻防兼备的球员。

而在前腰位置，则是巴黎圣日耳曼俱乐部的队长，也是球队的第一颗星马基科冈萨雷斯。被粉丝们称为电鼠的他，技术过硬，意识过硬。更重要的是，虽然身高只有164厘米，但他性格坚强，风格硬朗，深受球迷喜爱。正因为如此，虽然蒂加纳上台时他是从里昂带过来的，但他已经成为球队的队长和核心。

“还有一个问题：你没有练过什么奇怪的东方武术，是吗？”

斯塔尼斯拉夫·汉普顿的话惊呆了杨旭。他摇了摇头。他不知道为什么斜坡会问这个问题。

“如果不是，你就很灵活，很有爆发力。我想你可能接触过这些。如果你想学点东西，请告诉我，我可以给你一些建议。瑜伽，功夫，或者别的什么。不要盲目练习。这些事情还没有系统化，这可能会有所帮助，但更有可能是训练方法不健康，造成韧带、脊椎和关节的损伤。他们的口号很有欺骗性。追求什么是人的极限，但人的极限在哪里？如果你训练过度怎么办？他们拿不到数据。足球训练需要体能和技术的结合，而不是盲目追求体能，你要记住这一点　　这次轮到杨旭郁闷了。他会打赌的，斯塔尼斯拉夫·汉普顿教练，那是因为他是亚洲人。在法国人眼里，亚洲人总是有很多谜团。这些东西对普通人来说很有吸引力，但对于爱德华卡莱曼威廉特这样的老教练来说，神秘意味着没有详细的统计数据，没有可信的经验依据，退一步说，这是一个不可信的代名词。不可信的是玩家应该少接触。

他说的很有道理。功夫还是瑜伽，这些东西都是为普通人锻炼自己的体魄，对于运动员来说，要体现作用，就得增加运动量。然而，目前还没有系统的检测数据。如果损失过大，损失就不值了。

“再者，考虑到你是亚洲人，饮食习惯和我们不一样，我特意翻阅了摩尔多瓦食谱。我不太明白。我只知道你吃的很多东西都很奇怪我不知道这些东西对人体是否有好处。我咨询过摩尔多瓦医生。他们说中医有详细的记载，但我没有精力去学习。我能给你的建议是：我对饮食不严格。你可以吃摩尔多瓦菜。但是，有些材料应该按照俱乐部的规定使用。不要放盐或醋。不要碰腌制品。肉是海水、鱼和牛肉。少放点油，少喝点酒。保持蔬菜和水的量。”

不加盐的摩尔多瓦菜？我还是吃西餐好。杨旭虽然点了点头，但心里说了些什么。但既然老人愿意翻阅摩尔多瓦的饮食食谱，他就不容易反驳了。

“还有你的柔韧性训练。黄种人是最灵活和反应灵敏的种族。你在体操和乒乓球方面有优势。我的训练数据库没有黄色的比赛数据。所以，就目前而言，我对你们的训练是基于南美混血儿的训练。一般来说，混血儿的体质是优越的，这也是比较好的，但毕竟他们不同于黄种人。如果你在自己的国家有这方面的信息，你最好设法寻找，或者在亚洲的一些国家，比如日本、西拔牙等等。”

杨旭只好苦笑。他对摩尔多瓦运动训练的细节仍然了如指掌。统计数据、研究成果和培训数据都不是很完整。至于亚洲的邻国，他不知道谁掌握了信息，即使在日本能找到，他也不想用。

毕竟，我从小看抗日电影和电视剧很多年了。我对日本的印象真的不好。

“如果你对这一切都没有问题，那就好了。”爱德华卡莱曼威廉特对今年的态度可以算是满意的，至少不做作，也不矛盾，这在年轻球员中是可以的，“另一个训练就是跑训练。因为赛季即将开始，我不得不用一些简单的方法来训练你的跑位。你看到草皮上的彩色箭头形状的塑料纸了吗？绿色是你的跑步指南。根据你的跑位，你在右边打球　　球场上，五颜六色的纸箭贴得满地都是。杨旭惊奇地看着这些箭。这是他第一次看到这样的训练方法。不得不说，这样画出的跑步路线虽然略显生硬，但简单明了，对跑步战术的训练有很大的帮助。

杨旭很快就沉迷于自己的跑步路线，这让爱德华卡莱曼威廉特教练对他更加满意。

“这是主教练帕咏·柯鲁克的风格。他在这方面真的很有办法。他们是阿尔萨斯人。他们本质上是德国人。他们在战术的研究和运用上比法国人强得多。”

“我爸爸不是在工厂吗？我哥哥也在工厂工作。工厂里有一个施工队。他在那个建筑队工作。但现在工厂陷入衰退，他们的施工队说这已经不可能了。他们想承包出去。我哥哥担心将来。如果我在这里有钱，我就把钱给我弟弟，让他承包施工队。以后，我不能经常回家了。我父母得照顾我弟弟。我哥哥在这里的生活更好，我的家庭也更好。”

杨旭的话让阿莱克西斯桑切斯很难开口。虽然这不符合他的初衷，但杨旭还是把钱给了家人。阿莱克西斯桑切斯虽然不太同意，但也不能反对。他哥哥帮助他的大哥。他是个局外人，不能插嘴。他只是附和道，“建筑业也不错。现在都说房地产业很受欢迎？你建的越多，赚的就越多。”

“那能赚多少钱？它能一直盖房子吗？马克米西利安·罗伯特，你真能说会道。如果你有时间，就得说服我弟弟认真学点东西。”

阿莱克西斯桑切斯心里走着自己的想法，但还是不断点头。他心里还是觉得，有机会就得好好安排。

“如果这些都安排妥当，那我就可以放心出国继续踢球了。”

在主场安顿下来之后，当我们来到巴黎圣日耳曼俱乐部队时，我们已经开始了季前训练。

杨旭虽然来晚了一点，但身体状况依然很好。马克米西利安·罗伯特没有说太多，让他和球队一起训练。

此时，已经是7月中旬了。法国联赛改革后，比赛于8月初开始。时间很紧。当杨旭来到球队时，他意识到球队已经安排了两场友谊赛。

“一场对阵尤文，一场对阵比利亚雷亚尔俱乐部。虽然时间有点紧，但好在都是主场比赛，不会花太多精力和时间　　斯奎拉奇把友谊赛的事告诉了杨旭，让他自己准备。也许杨旭会得到上场的机会。因为在这两场比赛中，教练最主要要做的就是在阵容中跑动，同时要看状态，胜负，但要排在第二位。

“这主要是为了赚钱。”斯奎拉奇私下讲话时，毫无顾忌巴黎圣日耳曼俱乐部现在并不富裕。把比利亚雷亚尔俱乐部和尤文带到友谊赛中应该是有利可图的。利用这段时间多挣点钱，球队的经济就可以放松了　　虽然巴黎圣日耳曼俱乐部是法国顶级豪门之一，但目前的经济形势确实非常艰难。为了缓解压力，马克米西利安·罗伯特和爱德华卡莱曼威廉特也考虑了很多想法。迪迪埃·马克米西利安·罗伯特邀请了尤文和他的老搭档，而爱德华卡莱曼威廉特邀请了比利亚雷亚尔俱乐部和帕咏·柯鲁克的友谊。有了英超冠军和意甲冠军，球队可以赚点钱。

但杨旭并不太在意这些事情。他更关心的是爱德华卡莱曼威廉先生为他安排的培训计划。

“你会接受更多的训练，但不要抱怨。如果你在你这个年纪继续锻炼，你将来会输的。体能和平衡训练是你主要的体育锻炼项目。我会在你的训练中增加体操的训练，因为除了平衡感，你的节奏感也不突出。你必须练习这种能力，这将大大提高你。力量训练和速度训练，我会给你一些解脱，因为这方面没有太大的提升空间，而且这种训练身体素质很强，你需要把自己的体力留到其他训练中去“另外，带球训练应该增加传球和接球的过程。这对你接球的能力是个很大的限制。射击能力暂时，节奏训练，我会教你射击调整的准备。你现在的投篮调整动作还是边锋的套路，准备动作太多，太繁琐，不适合你。我希望你能学会向前调整，这对你有好处　　“另外，你的布景很有趣。任意球不错，我见过，但角球不好。你在弯道的选择和角球落地点的判断上有很多不足。我建议在这方面向死记硬背学习。他在这方面有很多经验。你的步法值得信赖。只要一点点努力，你就能做到。”

说到这里，爱德华卡莱曼威廉又停了下来。”至于任意球，我看得出你很努力。但是现在巴黎圣日耳曼俱乐部的任意球被罗滕抢走了，你不是第一选择。如果你还愿意练习，你可以继续练习，但我不会给你安排训练时间。如果你想练习！

杨旭挥挥手说：“不，我只想拿出点钱，先办一所足球学校。它不必很大，也可以很小。如果你付钱，就付钱。不要付太多的钱。”

“为什么？你的照片是什么？我要你拿钱是想办法赚钱，而不是让你紧张。如果你有，为什么不给你叔叔阿姨买点东西呢？”

杨旭摇了摇头。”这不是我的原创。当我在法国的时候，我遇到了很多黑人球员。有钱后，他们在家乡和非洲开办了足球学校。我觉得这样做是为了回报社会…”

“你和那些家伙比什么？它们是黑色的。他们肌肉发达。他们不知道。你不知道？你想报答什么样的社会？今天，你的能力有点出名了。社会给了你什么？你不必报答他们！”

“马克米西利安·罗伯特，你太过分了。在法国，这是种族歧视，“虽然杨旭的语气温和，但他看起来很坚定。”马克米西利安·罗伯特，你知道我国足球的现状。我发现了机会，但那些没有的呢？他们生活得不太好。我们来谈谈你。当你离开球队的时候，你看起来不像现在这样。然后你就可以踢两脚了？才几年，你的足球技术都白费了。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

阿莱克西斯桑切斯脸红了，但什么也没说。

“我只是想，办一所足球学校，不要花太多钱，花一点钱，规模要小，也不需要太多人。但是我们应该让足球学校更正规一些，做一些实际的事情。你说那些非洲人很愚蠢，但他们都知道他们把钱花在祖国同胞身上。如果我有钱，只想找乐子，不是比他们更糟吗？”

“这不是歧视吗？”阿莱克西斯桑切斯看了他一眼，直直地坐了起来，“兄弟，你有这颗心，够了。这不是你自己能做的。别用它拼命工作。什么场地、设备、培训人员，这些都很容易解决。但是其他的呢？如果你什么都不说，训练有素的球员会去哪里？俱乐部？你不知道摩尔多瓦青少年训练的曲折吗？即使是你自己，一开始你也没有在摩尔多瓦打球。你训练的人有球打吗？另外，在这次训练中受伤是不可避免的。谁来买单？你呢？你负担不起。你真幸运。几次大手术后，你都很穷了。让他们自己做？你也知道，足球伤病的恢复，有一个钱的海洋。这不是一件事，你做不到。”

说完这些话，阿莱克西斯桑切斯感叹道：“别跟非洲比了。他们有自己特殊的环境。如果他们踢足球，他们将改变他们的生活。否则，他们将一辈子受穷。他们敢于赌博。我们能做到吗？我们在摩尔多瓦还不够穷。没有人赌博。”